意味
病気にならないように、体調・食事・運動などに気をつけること。
説明
「健康管理に気をつける」のように、日々の体調チェックや生活習慣の調整を表します。
例文
-
忙しい時期ほど、睡眠を含めた健康管理が大切だ。
-
出張中も健康管理のために、食事の時間を記録した。
-
チームでは各自が自分の健康管理に気をつけている。
-
毎日の健康管理について、無理なく続けられる方法を考えた。
よく使う表現
-
健康管理をする
-
健康管理に努める
-
日々の健康管理
-
健康管理を続ける
-
健康管理の方法
似ている言葉
健康管理 vs 健康診断
「健康管理」は食事・睡眠・運動や体調などに日常的、継続的に注意することです。「健康診断」は特定の時点で検査を受け、体の状態を確認することです。健康診断は健康管理の一部になり得ますが、同じものではありません。
使い方のポイント
体調・食事・睡眠・運動などに継続して注意し、自分の健康状態を把握する行動全般を指します。特定の検査や治療だけを指す語ではなく、病気を完全に防げるという意味でもありません。
代表練習問題
「健康管理」はどのような意味で使われますか。
- 病気の有無や体の状態を調べるために受ける検査。
- 病気にならないように、体調・食事・運動などに気をつけること。
- 考えられるすべての。どの種類も含むこと。
- 複数ある中で、中心的で重要な。
正解を見る
正解: 2. 病気にならないように、体調・食事・運動などに気をつけること。
解説: 正解は「健康管理」です。「病気にならないように、体調・食事・運動などに気をつけること。」という意味で、この文脈に最も合います。
N3 語彙練習
この語彙を含む練習問題で理解度を確認できます。