含义
健康管理；为避免生病而注意身体状况、饮食和运动等。
说明
如“注意健康管理”，表示日常确认身体状况并调整生活习惯。
例句
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忙しい時期ほど、睡眠を含めた健康管理が大切だ。
越是忙碌的时期，包括睡眠在内的健康管理越重要。
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出張中も健康管理のために、食事の時間を記録した。
出差期间，为了做好健康管理，我也记录了用餐时间。
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チームでは各自が自分の健康管理に気をつけている。
团队中的每个人都注意做好自身的健康管理。
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毎日の健康管理について、無理なく続けられる方法を考えた。
关于日常健康管理，我考虑了能够轻松坚持的方法。
常见搭配
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健康管理をする
进行健康管理
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健康管理に努める
努力做好健康管理
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日々の健康管理
日常健康管理
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健康管理を続ける
持续管理健康
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健康管理の方法
健康管理的方法
易混淆词
健康管理 vs 健康診断
「健康管理」是日常、持续地注意饮食、睡眠、运动和身体状况；「健康診断」是在特定时间接受检查、确认身体状态。体检可以是健康管理的一部分，但两者并不相同。
用法要点
泛指持续关注身体状况、饮食、睡眠和运动，并掌握自身健康状态的各种行为。它并非只指特定检查或治疗，也不表示能够完全预防疾病。
代表练习题
「健康管理」はどのような意味で使われますか。
- 病気の有無や体の状態を調べるために受ける検査。
- 病気にならないように、体調・食事・運動などに気をつけること。
- 考えられるすべての。どの種類も含むこと。
- 複数ある中で、中心的で重要な。
查看正确答案
正确答案: 2. 病気にならないように、体調・食事・運動などに気をつけること。
解析: 正确答案是「健康管理」。它表示“健康管理；为避免生病而注意身体状况、饮食和运动等。”，最符合题中的语境。
N3 词汇练习
可以用包含该词汇的练习题确认理解程度。