「心では～と思っているのに、行動は反対だ」という意味です。心理的な葛藤や矛盾を強調するときに使います。
体に良くないと知り（ ）、夜中にラーメンを食べてしまった。
正解：2
動詞ます形＋つつも
「心では～と思っているのに、行動は反対だ」という意味です。心理的な葛藤や矛盾を強調するときに使います。
「知る」「思う」「後悔する」「信じる」などの心理状態を表す動詞によく付きます。「～ながらも」と意味は近いですが、「つつも」は書き言葉的で、特に「頭ではわかっているのに……」という文脈で好まれます。
1. 早く寝なければと思いつつも、ついゲームを続けてしまった。
2. 申し訳ないと思いつつも、忙しくて連絡できなかった。
「体に良くない」という認識（頭での理解）がありながら、それとは反対の行動（ラーメンを食べる）をとってしまったという心理的矛盾を述べているため、「つつも」が正解です。