2024-07-25 NHK総合1 番組情報(東京)

テレビ番組検索:

地域
チャンネル

04:05

04:15
視点・論点 子どもの体力低下をどう防ぐか 
近年、子どもの体力低下や運動時間減少の傾向が続いています。全国調査をもとにその原因を分析し、これからどのように体力向上をはかっていけばよいのか考えます。 
【出演】中京大学教授…中野貴博 
04:15

05:00
国際報道2024 ロシアの核戦略を巡る動きが活発化 OSINTで迫る 
今年6月、ロシアが実施した戦術核兵器の使用を想定した演習に初めてベラルーシが参加。NHKでは東京大学小泉准教授と最新の衛星画像などを駆使してロシア核施設を調査 
今年6月、ロシアが実施した戦術核兵器の使用を想定した演習に初めてベラルーシが参加。プーチン大統領は「核の3本柱をさらに発展させる」との方針を表明。東京大学の小泉悠准教授は「ロシアの核を巡る動きを注視すべき」と指摘する。NHKでは小泉准教授と最新の衛星画像などを駆使してロシアの核施設を調査。ベラルーシやカムチャツカの基地で活発な動きが見られることが明らかになった。ロシアの核を巡る最新状況を伝える。 
05:00

06:00
NHKニュース おはよう日本 きのうまでのニュース&各地の話題 
▼最低賃金・時給1050円台半ばへ▼日本の総人口15年連続減少▼米大統領選)ハリス副大統領・トランプ前大統領きっ抗▼川尻筆の伝統工芸士/広島▼タイの水難防止PJ 
朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります!気になる今日の気象情報もコンパクトに伝えます。                【キャスター】小野文明,野口葵衣,【気象キャスター】檜山靖洋,渕岡友美 
06:00

06:30
NHKニュース おはよう日本 きょうのトップニュースを一気見! 
▼バイデン大統領まもなく演説へ▼イスラエル・ネタニヤフ首相が米議会で演説▼速報)パリ五輪・サッカー男子初戦▼WEBチェック「全員野球…野球に例えるのなぜ?」 
あさ、時間がない人にも、コンパクトに。これを見れば国内外の最新ニュースが丸ごとわかります。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も!NHKプラスも! 【キャスター】首藤奈知子,三條雅幸,今井翔馬,是永千恵,野口葵衣,【気象キャスター】檜山靖洋,渕岡友美 
06:30

07:00
NHKニュース おはよう日本 注目の経済&各地の話題をまとめて! 
▼おはBiz「アメリカで缶チューハイ市場急成長」▼世界のメディアザッピング▼地域発ニュース 
おさえておきたい経済情報「おはbiz」は、ニュースに加えてその背景も分かりやすくコンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です 【キャスター】首藤奈知子,三條雅幸,今井翔馬,是永千恵,野口葵衣,【気象キャスター】檜山靖洋,渕岡友美,【おはBizキャスター】神子田章博 
07:00

07:45
NHKニュース おはよう日本 西日本中心に危険な暑さに警戒を 
▼バイデン大統領まもなく演説へ▼イスラエル・ネタニヤフ首相が米議会で演説▼速報)パリ五輪・サッカー男子初戦の結果▼切れ目ない親子支援“こども家庭センター” 
ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も!スポーツ特集・気象情報も詳しく伝えます。 【キャスター】首藤奈知子,三條雅幸,今井翔馬,是永千恵,野口葵衣,【気象キャスター】檜山靖洋,渕岡友美,【おはBizキャスター】神子田章博 
07:45

08:00
NHKニュース おはよう日本(関東甲信越) 
▽サンショウウオ守れ 保護に動いた学生たち 【キャスター】首藤奈知子,三條雅幸,【気象キャスター】檜山靖洋 
今知りたい関東甲信越のニュース▽通勤通学に役立つ交通・気象情報▽関東甲信越に暮らす私たちに元気をもたらす特集企画 
08:00

08:15
【連続テレビ小説】虎に翼 第17週「女の情に蛇が住む?」(84) 
優未(竹澤咲子)と稲(田中真弓)に留守番を頼みライトハウスにやってきた寅子(伊藤沙莉)は、玉(羽瀬川なぎ)と涼子(桜井ユキ)が正面から話し合えるように手を打つ。 
優未(竹澤咲子)と稲(田中真弓)に留守番を頼みライトハウスにやってきた寅子(伊藤沙莉)は、玉(羽瀬川なぎ)と涼子(桜井ユキ)が正面から話し合えるように手を打つ。玉は自分がいるせいで、涼子が好きなことができないのではとずっと悩んでいた。涼子は母・寿子(筒井真理子)が亡くなる際に残した言葉を打ち明ける。 
08:15

09:55
あさイチ 愛(め)でたいnippon 富良野 
紫外線対策に!サングラスの選び方▼大人気!夏の富良野▼この時期しか見られない!ラベンダー&しぼりたてオイル▼馬上で森林浴▼アイスもなかの中身は納豆!?名物グルメ 
眼の紫外線対策に!サングラスの選び方▼大人気!夏の富良野▼この時期しか見られない!ラベンダー&しぼりたてオイル▼馬上で森林浴▼アイスもなかの中身は納豆!?名物グルメ▼おなかに顔を描いて踊る北海へそ祭り▼100カメ「東京メトロ」▼いまオシ!LIVE「サウナバス」神奈川・川崎市▼みんな!ゴハンだよ 栗原はるみさん「サッパリ!鶏の串焼き」【ゲスト】蛍原徹・堺小春【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子 
09:55

10:00
みんなの体操 
【出演】岡本美佳,舘野伶奈,戸塚寛子,織田一明 
 
10:00

10:05
ニュース・気象情報 
 
 
10:05

10:55
キャッチ!世界のトップニュース イラン 中国 
【特集】イラン 次期大統領の米中ロ外交は? キャスター:別府正一郎/中川栞 
世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。NHK特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も 【キャスター】別府正一郎,中川栞 
10:55

11:00
みんなのうた「ラーメン地球号」/「Utopia」 
「ラーメン地球号」うた:広瀬香美/「Utopia」うた:ELAIZA 
「ラーメン地球号」うた:広瀬香美/「Utopia」うた:ELAIZA 
11:00

11:05
ニュース・気象情報 
 
 
11:05

11:30
きょうの料理 京料理人の和食歳時記 ~祇園祭のころ~ 
四季折々の風情を盛り込んだ京料理の魅力を、2人の料理人が楽しく伝える新企画。7月、祇園祭でにぎわう京都。この時季ならではの食材、味わいを教えていただく。 
京料理人、髙橋拓児さんと村田知晴さんが、京都の祭日には欠かせない自身の定番料理をアレンジ。祇園祭といえば「はも料理」だが、髙橋さんはこれを家庭向きにうなぎでアレンジした「うなぎとズッキーニの酢の物」を、村田さんは祇園祭の時季にお世話になった方々に配るという「さばずし」をアレンジした、「しめさばずし」を紹介する。さらに夏の味覚・なすを使った料理もそれぞれ披露。軽妙なやりとりとともにお届けする。 
11:30

11:54
ひるまえほっと 
▽宇都宮局「グラフィックデザイナー菊地敦己さん×栃木県~デザインミュージアムジャパン」▽水戸局「戦時下の日常を演じる~大原櫻子さん」▽かんたんごはん▽お便り紹介 
グルメ!旅!防災!トレンド!くらしをより豊かに楽しくするカラフルな企画、そして関東甲信越の知られざる魅力や話題をお届けします!ほっとなひとときをあなたに…。 
11:54

12:00
気象情報 
 
 
12:00

12:15
ニュース 
【キャスター】利根川真也 
 
12:15

12:20
ニュース(関東) 
 
 
12:20

12:30
みみより!解説 どうなった?アルツハイマー病新薬 
アルツハイマー病の新薬「レカネマブ」による治療が日本で始まって半年。医療の現場で見えてきた課題とほかにも開発が進んでいる新薬について詳しく解説します。 
【キャスター】岩渕梢,【解説】吉川美恵子 
12:30

12:45
【連続テレビ小説】ちゅらさん(83)「ガジュマルの樹の下で」 
沖縄本土復帰の日に、小浜島で生まれたヒロインがやがて上京し、女性として母親として看護師として成長する日々を描いたオリジナルストーリー。連続テレビ小説64作品目。 
恵里(国仲涼子)は城ノ内真理亜(菅野美穂)とともに久しぶりに小浜島を訪れる。真理亜は、失恋した時は思い出に浸って感傷的になるのも悪くない、と恵里にいう。ふたりは子供時代の恵里が文也と過ごした思い出の場所を巡っていく。最後に辿り着いたのが、文也と植えたガジュマルの樹がある海辺の丘。すっかり大きく育った樹を見上げ、天国の和也に、結婚の約束を果たせなかったことを報告する恵里。その頬に一筋の涙がつたう。 
12:45

13:00
【連続テレビ小説】虎に翼 第17週「女の情に蛇が住む?」(84) 
優未(竹澤咲子)と稲(田中真弓)に留守番を頼みライトハウスにやってきた寅子(伊藤沙莉)は、玉(羽瀬川なぎ)と涼子(桜井ユキ)が正面から話し合えるように手を打つ。 
優未(竹澤咲子)と稲(田中真弓)に留守番を頼みライトハウスにやってきた寅子(伊藤沙莉)は、玉(羽瀬川なぎ)と涼子(桜井ユキ)が正面から話し合えるように手を打つ。玉は自分がいるせいで、涼子が好きなことができないのではとずっと悩んでいた。涼子は母・寿子(筒井真理子)が亡くなる際に残した言葉を打ち明ける。 
13:00

13:05
ニュース 
 
 
13:05

13:55
列島ニュース 
【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える!NHKが地域向けに放送しているお昼のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします。 
【午後1時台】「列島各地の地域ニュースを選りすぐって大阪から全国に発信します」。全国に54あるNHKの各放送局が取材して地域向けに放送したお昼のニュースから地域の課題、地元ならではの話題などを集めてお届けします。現地の放送局から生中継で伝える「列島ニュースアップ」と「NHK NEWSWEB」に掲載された特集記事の紹介コーナーもさらに充実!ライブ感とネット連携を強化してお届けします。 
13:55

14:00
テレビ体操 
【出演】鈴木大輔,舘野伶奈,戸塚寛子,新井庸太,【ピアノ】能條貴大 
 
14:00

14:05
ニュース・気象情報 
 
 
14:05

14:50
列島ニュース 
【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える!各局が地域の課題を掘り下げたニュース特集や旅コーナー、さらにNHKが保存する懐かしの映像を厳選してお届けします。 
【午後2時台】「より深く、より多彩に」。NHK各局が独自の目線で取材したコンテンツを厳選してお伝えします。夕方のニュース番組で放送した地域の課題を掘り下げた特集のほか、各地の自然や名所をめぐる旅コーナーをお届けします。さらにNHKアーカイブスの中から懐かしの映像を紹介して過去の出来事を思い起こしていただけるコーナーも新設します。 
14:50

15:00
時論公論 セカンドキャリア 学び直しの課題と必要な対策 
働く高齢者が増えています。長く働き続けるにはキャリアチェンジや「学び直し」が必要になることもあります。充実したセカンドキャリアに必要な課題について考えます。 
【解説】牛田正史 
15:00

15:07
ニュース・気象情報 
 
 
15:07

15:10
ニュース(関東甲信越) 
 
 
15:10

15:55
大相撲(2024年) 名古屋場所 十二日目 
【解説】正面(十両)…荒汐(元蒼国来),【アナウンサー】髙木優吾 ~愛知県体育館から中継~ 
 
15:55

18:00
大相撲(2024年) 名古屋場所 十二日目▽優勝争い展望 
連日満員御礼の名古屋場所!今場所初めて土がついた一敗の横綱・照ノ富士は関脇・阿炎と対戦!星の差2つで琴櫻、豊昇龍、隆の勝、美ノ海、若隆景の5人が追いかける! 
(4:10)「幕内取組」 【解説】正面(幕内)…境川(元両国),向正面(幕内)…不知火(元若荒雄),【アナウンサー】正面(幕内)…吉田賢,【<副音声>アナウンサー】ヒロ・モリタ ~愛知県体育館から中継~ 
18:00

18:10
ニュース 
 
 
18:10

19:00
首都圏ネットワーク 
首都圏の「リアルがみえる」50分間!最新ニュースを深掘り、経済や防災など暮らしに役立つ地域情報も満載。あなたの知りたい“いま”に総力取材で迫ります! 
4月からの「首都圏ネットワーク」、月~木は寺門亜衣子・江原啓一郎、金曜は押尾駿吾・宮﨑あずさキャスターが担当、独自取材や中継でニュースの真相に迫ります。新コーナー「まちかどスター」に「オシ旅」。さらには「おでかけしゅと犬くん」中継も!首都圏の「リアルが見える」ニュース情報番組です【首都圏ナビはこちら】https://www.nhk.or.jp/shutoken/ 
19:00

19:30
NHKニュース7 
きょうもあすもあなたと一緒に 日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。                                     
【キャスター】糸井羊司,副島萌生,【リポーター】八田知大,【気象キャスター】晴山紋音 
19:30

20:15
あしたが変わるトリセツショー 高血圧対策の新常識★楽しい驚きのお得ワザSP 
高血圧対策の柱「減塩」と「運動」の新常識!▼「減らさずに増やす」楽しい減塩法▼専門家おすすめ高コスパ血圧降下運動▼特製カード&石原さとみ流アイスレシピ大公開! 
必見!高血圧対策の二本柱「減塩」と「運動」を楽しいものにひっくり返す新常識!▼「減らさずに増やす」楽しい減塩法とは!?▼秘密はギョウザにあり!▼1日30分の運動を圧縮!専門家おすすめのスキマ時間でできる高コスパ運動連発!▼豪華付録盛りだくさん!楽しい高血圧対策をサポートするトリセツ特製カード▼トリセツ流減塩サポートスムージー▼大公開!スタッフが驚愕した、石原さとみが家で作る激うま健康アイスレシピ 
20:15

20:43
サラメシ(14)パリオリンピック応援!監督・コーチを支えるランチ 
ランチをのぞけば人生が見えてくる。働くオトナの昼ごはん、それが「サラメシ」主役はずばり「働く人のランチ」多彩な職業の人々のさまざまなランチを徹底的にウォッチング 
いよいよ開幕パリオリンピック。戦略をたて選手たちを勝利へ導く監督・コーチたちのパワーの源、ランチを拝見▽ボクシングヘッドコーチは強豪国ウズベキスタンの英雄。勝利の秘策&海の幸いっぱいの合宿ランチ▽男子バスケのアシスタントコーチは、ホーバスHCの指示を瞬時に通訳しチームの結束を高める▽アーチェリーの監督は元高校教員。練習中はいつも笑顔?その理由とは。お楽しみは、なじみの店の熱々日替わりランチ。 
20:43

20:45
#NHK おすすめの五輪関連番組のご紹介 
【アナウンサー】二宮直輝 
 
20:45

21:00
首都圏ニュース845 
一日の疲れを癒やすほっと一息の時間に、これさえ見ればきょう1日の首都圏のニュースやあすの気象情報がわかる。あしたにつながる15分間。           
なにかと気忙しい首都圏生活の夜、明日に役立つ情報が満載。ニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする15分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。各地のいまを見つめるリポートも。あなたの暮らしのヒントが見つかる、地域密着型ニュース番組です。【首都圏に暮らす人たちのニュースとくらし情報「首都圏ナビ」はこちら】https://www.nhk.or.jp/shutoken/ 
21:00

22:00
ニュースウオッチ9▽なでしこ五輪スペイン戦直前情報▽危険な暑さ天気の急変も 
なでしこ五輪初戦直前強豪スペイン撃破へ▽バイデン大統領が演説選挙撤退どう説明?▽危険な暑さ天気急変も 
▽日本そして世界で、この瞬間に起きている「いま」のニュースの「本質」を多角的にお伝えします。▽リポーターが全国を駆けめぐり、「現場のいま」にライブで徹底的に迫ります。▽最新の話題や詳しく知りたいニュースは「特集」で深くわかりやすく。▽スポーツは結果を速報で!注目ポイントも解説します。▽気象情報はおなじみ斉田キャスター。あすの天気をきめ細かに伝えます。 
22:00

22:45
SONGS 松本孝弘 
日本が誇る世界的ギタリストがSONGS初登場!TAKURO(GLAY)が語る松本孝弘のギターの魅力に大泉も大興奮!そして初めて明かすグラミー賞受賞の裏側とは… 
シングル50作連続初登場1位、CDの売り上げ総数8300万枚以上と、数々の記録を更新し続けるB’zのギタリスト松本孝弘が初登場。これまでB’zの活動と並行して精力的に取り組んできたソロプロジェクトの数々に迫る。スタジオパフォーマンスは、初期代表曲から最新曲へ珠玉のギターメドレーに加え、ゲストボーカルとしてLiSA、新浜レオンを迎え、松本自身が影響を受けたという名曲をスペシャルメドレーとして披露 
22:45

23:00
パリオリンピック2024 まもなくサッカー女子 
 
 
23:00

23:30
所さん!事件ですよ ヤンキー乱入!?爆発も!?謎のツアーが大人気 
ヤンキーが学園生活に乱入してきたり、大爆発から”脱出”したり、ひたすらトイレを見て回ったり。謎のツアーがインバウンド中心に大人気らしい。その抱腹絶倒の実態とは? 
漫画やアニメで日本の高校生活に憧れ、体験ツアーに参加する外国人客。制服、給食、パン食い競争や玉入れなど運動会独特の種目、すべてが珍しいらしい。一方「特撮の聖地」では、衣装やポーズに趣向を凝らした人たちが大爆発を背に大盛り上がり。ある映画がきっかけで人気に火がついた、渋谷のトイレ見学ツアーも。さらに自らのルーツを訪ねて旅をするルーツ・ツーリズムも世界的に人気だという。ある日系人親子の感動の旅に密着。 
23:30

23:40
時論公論 アメリカ大統領選挙ハリス氏vs.トランプ氏100日間の戦いへ 
アメリカ大統領選挙は、現職のバイデン大統領が再選を断念、ハリス副大統領が民主党の大統領候補となる見通し。11月の投票までおよそ100日の戦いの行方を考えます。 
【解説】髙橋祐介 
23:40

23:45
ニュース・気象情報 
 
 
23:45

02:00
パリオリンピック2024◆サッカー女子・予選リーグ「日本×スペイン」 
なでしこ頂点への初戦相手は金メダル候補!タレントぞろいの強敵に縦に速い攻撃で挑む 勝って勢いにのれるか 
◆サッカー 女子・予選リーグ グループC「日本×スペイン」 
02:00

02:05
100コマスポーツ(10)バスケットボール 
知っているようで知らないスポーツのルールやトリビアをざっくり5分でお伝えする100コマスポーツ。 
知っているようで知らないスポーツのルールやトリビアをざっくり5分でお伝えする100コマスポーツ。今回はバスケットボール。ざっくり130年前のアメリカで考案されたスポーツ。とにかくケガをしない球技を目指し、はじめはパスとふんわりシュートのみ。じょじょに発展してきたが、その過程で安全性との矛盾が発生!試行錯誤しながら現在の形にたどりついた。 
02:05

02:10
筋肉アワー 柔道1 
一流選手との筋肉トークで筋肉目線から競技の魅力を紐解く異色の対談番組。今回のゲストは柔道の古賀颯人選手。父・古賀稔彦さんの芸術的な背負い投げについて語り合う。 
古賀颯人選手にお父さんの筋肉の印象をたずねると「肩回りがすごい」とのこと。たしかに、古賀稔彦さんと聞いて思い浮かべるのは、あの筋肉モリモリの体つき。そこから繰り出される背負い投げは、芸術の域に達していたほど。谷本さんは、腹直筋の強さがあの背負い投げを生み出していたのではと分析する。もはやフィクションのような強さを誇った古賀稔彦さんの背負い投げを分析する。 
02:10

02:15
筋肉アワー 柔道2 
一流選手との筋肉トークで筋肉目線から競技の魅力を紐解く異色の対談番組。今回のゲストは柔道の古賀颯人選手。重心を崩し技に入るときに使う下半身の筋肉について語る。 
まず谷本さんが気になったのは、ふくらはぎの腓腹筋。内側がボコッと出ている柔道選手特有の筋肉だという。そしてもう一か所、ハムストリングの張り出しも。古賀選手が得意な内股をかけるとき、ハムストリングで相手の体を跳ね上げる。柔道における下半身の大切さについて語り合う。 
02:15

02:20
筋肉アワー 柔道3 
一流選手との筋肉トークで筋肉目線から競技の魅力を紐解く異色の対談番組。柔道の古賀颯人選手と柔道着をつかむ際に使う筋肉、橈側手根伸筋について語り合う。 
柔道においてまず大切なのは、組み手争いで自分に有利な組手を取ること。そこで大切なのはつかむ力。古賀選手の橈側手根伸筋はモコっと出ていて、いかにも強そう。そんな古賀さんの組み手の強さを谷本さんが体感する。 
02:20

02:25
RAMEN JAPAN 5min. 福岡 
とんこつラーメンで有名な博多と長浜▽実は白濁してなかった!?博多生まれのとんこつ▽長浜で生まれた今や常識のアノ食べ方▽見ればあなたも食べたくなる! 
博多と長浜と言えばとんこつラーメン!2つのご当地ラーメンのおいしさに迫る▽実は白濁スープではなかった!?博多生まれのとんこつラーメンとは▽長浜生まれのアノ食べ方▽とんこつラーメンのために作られた福岡生まれの小麦▽この番組はNHKワールドJAPANで放送した英語版を日本語にしたものです▽英語版:https://www3.nhk.or.jp/nhkworld/en/shows/ramenjapan/ 
02:25

02:30
RAMEN JAPAN 5min. 青森 
北国・青森で愛されてきた熱々ラーメン▽水産物豊かな八戸と江戸時代から続くそばで有名な青森で育まれたご当地ラーメンのおいしさの秘密▽見たらあなたも食べたくなる! 
藩政時代からの文化が色濃く残る青森のご当地ラーメンをお届け!▽日本有数の港町・八戸で生まれた「八戸ラーメン」の味の決め手は?▽100年愛され続けてきた「津軽ラーメン」▽おいしさの秘密は海の幸を使った伝統食材にあり▽この番組はNHKワールドJAPANで放送した英語版を日本語にしたものです▽英語版:https://www3.nhk.or.jp/nhkworld/en/shows/ramenjapan/ 
02:30

02:33
語りだす被爆建物「原爆ドーム」 
世界遺産・原爆ドーム。被爆の実相を伝える建物の姿を記録するため、NHKは特別な許可を得て、内部で撮影を実施した。平和への願いを発信する原爆ドームの姿を伝える。 
シリーズでお伝えする「語りだす被爆建物」。取り上げるのは、原爆ドーム。昭和20年8月6日に、一瞬で多くの人々の日常が奪われた惨劇を今に伝える建物は、平成8年に世界文化遺産に登録された。今回、私たちは、ふだん立ち入りが許されない建物内部に8Kカメラを据えて撮影を実施した。原爆資料館の元館長へのインタビューを交え、平和への願いと核廃絶を世界に向けて発信する“物言わぬ証人”の姿を伝える。 
02:33

03:35
空からクルージング特別編「ヨーロッパの街や村」 
世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅をする紀行番組「空からクルージング」。8Kで撮影した美しい映像の中から、ヨーロッパならではの美しい街や村を紹介する。 
断崖絶壁に作られた村、歴史が止まったような古い町、ユニークな自然環境の中にある村などは、空から見てこそ、その迫力と絶景ぶりを堪能できる。ドイツ・ロマンチック街道の、城壁に囲まれたローテンブルクやネルトリンゲン。崖の上に築かれたサントリーニ島のフィラ、シチリアのエリチェ、そしてアンダルシアのロンダ。モンサントというポルトガルの村では人々は巨石に囲まれて暮らし、シミ島の港町にはカラフルな家並みが続く。 
03:35

04:00
大相撲(2024年) 幕内の全取組 名古屋場所 十二日目 
 
 
04:00

04:10
ニッポンの里山 ふるさとの絶景に出会う旅 鳥たちが冬越しする田んぼ 常陸太田市 
冬の寒さを利用して常陸太田市周辺で作られる凍(し)みこんにゃく。田んぼ一面ワラを敷き、こんにゃくをのせて凍らせて乾燥させる。そこで越冬する虫を狙って野鳥が集まる 
冬の冷え込みが厳しい常陸太田市周辺では古くから「凍(し)みこんにゃく」が作られてきた。1月、乾いた田んぼにワラを敷きつめ、その上に薄く切ったこんにゃくをのせて、水をかけて凍らせる。これを繰り返して水分を抜き、保存食材にするのだ。寒さをしのげるワラの下や水がたまる田んぼのヘリは昆虫たちの冬越しの場。その生きものを求めて、モズやジョウビタキなどが集まってくる。 
04:10

04:15
5分でみんなの手話 朝5時から洗濯して掃除して犬の散歩してたから眠いんだ 
2023年度に放送したEテレ「みんなの手話」から1つのキーフレーズをピックアップ。「朝5時から洗濯して、掃除して、犬の散歩してたから眠いんだ。」を学びましょう。 
【出演】森田明,那須映里,宮坂七海,【声】黒柳徹子