2026-02-12 ＮＨＫ総合１ 番組情報（東京）

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03:40
～
06:00
ミラノ・コルティナオリンピック◆フィギュアスケート　
アイスダンス・フリーダンス　
アイスダンス・フリーダンス［Ｅテレで放送継続］　
06:00
～
06:30
ＮＨＫニュース　おはよう日本　冬季五輪　日本勢の最新情報　
▼女子モーグル決勝は▼スピードスケート１０００ｍ・スノ－ボードＨＰにも日本勢登場▼中道　代表戦の行方　ほか　
あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。　　　　　　　　　　　　　　　【キャスター】高井正智，中山果奈，ホルコムジャック和馬，是永千恵，豊島実季，【気象キャスター】檜山靖洋，渕岡友美　
06:30
～
07:00
ＮＨＫニュース　おはよう日本　朝いちばんに知りたい経済ニュース　
▼政府　ナミビアのレアアース確保検討へ▼アメリカ　１月の雇用統計　ほか　
おさえておきたい経済情報「おはＢｉｚ」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です　【キャスター】高井正智，中山果奈，ホルコムジャック和馬，是永千恵，豊島実季，【気象キャスター】檜山靖洋，渕岡友美，【おはＢｉｚキャスター】永野博孝　
07:00
～
07:50
ＮＨＫニュース　おはよう日本　冬季五輪　日本勢の最新情報　
▼女子モーグル決勝▼スピードスケート・スノ－ボードＨＰにも日本勢▼中道　代表戦の行方▼「Ｚ世代革命」後　初の総選挙バングラデシュ▼アジアに売り込む“国産無人機”　
ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。　【キャスター】高井正智，中山果奈，ホルコムジャック和馬，是永千恵，豊島実季，【気象キャスター】檜山靖洋，渕岡友美，【おはＢｉｚキャスター】永野博孝　
07:50
～
08:00
ＮＨＫニュース　おはよう日本（関東甲信越）　
▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと１５分でお伝えします　
お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと１５分でお伝えします！▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？洗濯は？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽ニュースの「その後」や地域で活躍する人を取材した特集企画も！　
08:00
～
08:15
【連続テレビ小説】ばけばけ（９４）第１９週「ワカレル、シマス。」　
ヘブン（トミー・バストウ）を松江に残らせるため、奮闘する錦織（吉沢亮）。一方、トキ（髙石あかり）はタエ（北川景子）と三之丞（板垣李光人）との時間を過ごす。　
ヘブン（トミー・バストウ）を松江に残らせるため、錦織（吉沢亮）は連日、あの手この手とアプローチを続ける。一方、トキ（髙石あかり）はサワ（円井わん）の言葉がずっと引っかかっていた。気持ちが揺れる中、トキはタエ（北川景子）の元を訪れ、三之丞（板垣李光人）と再会する。久しぶりに母と弟と過ごす時間に、トキの松江に残りたい思いが高まる。そんなトキに、タエと三之丞がかけた言葉は？　
08:15
～
09:55
あさイチ　愛（め）でたいｎｉｐｐｏｎ　長野　
海から遠く、標高が高く、面積が広い長野県。一つの県とはいえ、さまざまな顔を持つ。かまくら応援隊、誰もが歌える県歌、「すんき」という独特の漬物など、魅力満載！　
県内最北の飯山市は、日本有数の豪雪地帯で、２００１年にスタートした「かまくらの里」が人気。広い県ながら、県民の心を一つにしているのが、県歌「信濃の国」、誰でも歌えるという。標高が高いことに加え、海から遠く塩が貴重だった木曽地方では、伝統野菜・赤かぶの茎や葉を材料に、塩を使わない漬物「すんき」が重宝されている。さらに、すんきから乳酸菌を取り出して利用する試みも！長野県の最新の魅力の数々を堪能する。　
09:55
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10:00
みんなの体操　
【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，我喜屋佑衣，新井庸太　
高齢の方、身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。　ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。　
10:00
～
10:05
ニュース・気象情報　
　
　
10:05
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10:55
キャッチ！世界のトップニュース　望月キャスター　Ｚ世代の最前線を取材　
【望月キャスター現地報告①】バングラデシュ選挙　Ｚ世代は躍進するか？　キャスター：横川浩士　池間昌人　
世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。ＮＨＫ特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も　【キャスター】横川浩士，池間昌人　
10:55
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11:00
みんなのうた「どこ？どこ？」／「こだまでしょうか」　
「どこ？どこ？」うた：チャラン・ポ・ランタン。アニメーション：かねひさ和哉／「こだまでしょうか」うた：Ｈ△Ｇ。映像：古山俊輔。　
「どこ？どこ？」うた：チャラン・ポ・ランタン。なぜ出かける時に限って大事なものが見つからない？誰もが経験するドタバタ大捜索をコミカルに歌い上げる。アニメはこっちのけんと「はいよろこんで」で脚光を浴びた、かねひさ和哉／「こだまでしょうか」うた：Ｈ△Ｇ。長年愛される金子みすゞの詩を今のサウンドと歌声で生まれ変わらせ、現代の楽曲・物語としてお届けする。映像は、海外でも注目を集めるストーリーテラー古山俊輔　
11:00
～
11:05
ニュース・気象情報　
　
　
11:05
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11:30
きょうの料理「大原千鶴の幸せ！時短ごはん」牛こまと帆立てのすき焼き　
大原千鶴の２０２５年度シリーズは、「２ストック（作りおき）＋１出来たて」という献立スタイル。ストックがあれば、時間や心に余裕が生まれ、毎日の安心につながります♪　
「大原千鶴の時短ごはん」２月は、寒い時季に心も体もほぐれる「ホッとする味」をお届け。主菜の出来立ては、みんな大好き！甘辛味の「牛こまと帆立てのすき焼き」。ベビー帆立てが新鮮♪牛こまをさらにおいしく食べる技も必見！また副菜のストックは、さっぱり系の「カリフラワーと紫たまねぎのマリネ」と、だしのきいた味が心なごむ「こんにゃくの炊いたん」。いつ食べても落ち着く、ホッとするおかずばかり！手軽にできますよ♪　
11:30
～
11:54
うまいッ！　門前の名物　味わい豊か！なまず料理　～岐阜・海津市～　
「おちょぼさん」の愛称で親しまれている岐阜県海津市の千代保稲荷神社。参道の名物料理が、なまずのかば焼きだ。やわらかく淡白な食感と味が魅力のなまずの魅力に迫る。　
岐阜県西南部、木曽川、長良川、揖斐川の木曾三川に接する水郷地帯では、古くから川魚を食べる文化が受け継がれている。なかでも、なまずは貴重な栄養源として親しまれてきた。なまずは高たんぱく・低脂肪でヘルシー、ビタミンＢ群やビタミンＥが豊富に含まれているなど栄養価も注目されている。現在は養殖が主流だが、養殖ものは泥臭さがなく、刺身でも食べられるのが魅力。また、貴重な天然物のなまずを追う漁師にも密着する。　
11:54
～
12:00
気象情報　
　
　
12:00
～
12:15
ニュース　
【キャスター】合原明子　
　
12:15
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12:20
ニュース（関東）　
　
　
12:20
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12:30
みみより！解説　カーニー首相演説の反響　日本の外交戦略は？　
大国に対抗するためミドルパワー・中堅国の結束を呼び掛けたカナダのカーニー首相のダボス会議の演説が反響を呼んでいます。日本の外交戦略への示唆について考えます。　
【キャスター】岩渕梢，【解説】山下毅　
12:30
～
12:45
【連続テレビ小説】マッサン（３４）「情けは人のためならず」　
エリー（シャーロット）は、ある男にぴったりの仕事があると誘われる。一方、鴨居商店にやってきたマッサン（玉山鉄二）は派手ないでたちで歌い踊るエリーを目撃し…。　
仕事探しに奔走するエリー（シャーロット）は、ある男にぴったりの仕事があると誘われる。一方、マッサン（玉山鉄二）はやはり自分にはウイスキーしかないと、鴨居（堤真一）に頭を下げ雇ってもらうため、気がつけば鴨居商店を訪れていた。そこで派手ないでたちで歌い踊るエリーを見て腰を抜かすマッサン。見世物にされているだけというマッサンとやっと見つけた仕事の邪魔をするなというエリーの夫婦げんかが始まるのだった。　
12:45
～
13:00
【連続テレビ小説】ばけばけ（９４）第１９週「ワカレル、シマス。」　
ヘブン（トミー・バストウ）を松江に残らせるため、奮闘する錦織（吉沢亮）。一方、トキ（髙石あかり）はタエ（北川景子）と三之丞（板垣李光人）との時間を過ごす。　
ヘブン（トミー・バストウ）を松江に残らせるため、錦織（吉沢亮）は連日、あの手この手とアプローチを続ける。一方、トキ（髙石あかり）はサワ（円井わん）の言葉がずっと引っかかっていた。気持ちが揺れる中、トキはタエ（北川景子）の元を訪れ、三之丞（板垣李光人）と再会する。久しぶりに母と弟と過ごす時間に、トキの松江に残りたい思いが高まる。そんなトキに、タエと三之丞がかけた言葉は？　
13:00
～
13:05
ニュース　
　
　
13:05
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13:55
列島ニュース　
【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします　
【午後１時台】「列島各地の選りすぐりの地域ニュースを、大阪から全国に発信」。全国に５４あるＮＨＫの放送局が放送したお昼のニュースから、地域の課題や地元ならではの話題などを盛りだくさんでお届けします。「列島ニュースアップ」では、各地の注目ニュースを、各放送局と生中継で結んでお伝えします。「ＮＨＫ　ＮＥＷＳＷＥＢ」に掲載された特集記事の紹介コーナーも充実。多彩な日本列島の表情が実感できる５０分です！　
13:55
～
14:00
テレビ体操　
【出演】岡本美佳，細貝柊，我喜屋佑衣，石川裕平，杉井勇介　
この時間のテレビ体操は、「ラジオ体操第１」です。ワンポイント解説は６番目の体を前後に曲げる運動をとりあげます。　
14:00
～
14:05
ニュース・気象情報　
　
　
14:05
～
14:50
列島ニュース　
【午後２時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。　
【午後２時台】「より深く、より多彩に！」。ＮＨＫ各局が独自の目線で取材したコンテンツを厳選してお伝えします。列島各地のご当地ニュースや地域の課題を掘り下げた特集、全国の四季折々の自然・ご当地名物を訪ねる「列島ぶらり旅」など“列島各地の今”を多彩なラインナップでお届けします。　
14:50
～
14:52
テミスの不確かな法廷ＰＲ　
「宙わたる教室」スタッフがおくる法廷ヒューマンドラマ「テミスの不確かな法廷」（全８話）。第１～５話のあらすじを２分のダイジェストで紹介。　
「宙わたる教室」スタッフがおくる法廷ヒューマンドラマ「テミスの不確かな法廷」（全８話）。５話までのあらすじをダイジェストで振り返り、第６話「再審請求審」のみどころを紹介する。【原作】直島翔　【脚本】浜田秀哉　【音楽】ｊｉｚｕｅ【出演】松山ケンイチ　鳴海唯　恒松祐里　山崎樹範／市川実日子／和久井映見　遠藤憲一　他　
14:52
～
14:55
幸せの国の幸せな美～スウェーデン絵画の魅力～　
近年世界的に注目されている北欧・スウェーデンの近代絵画。それは「幸せの国」が生んだ「幸せの美」だ。その名作を、今に残る画家のアトリエなどの実景とともに紹介。　
北欧の大国スウェーデンは国民の幸福度の高い国として知られる。その近代絵画は「幸せな国の幸せな美」として、今、世界的に注目されている。家族とともに理想的な暮らしを作り上げ、そのあたたかな情景を描いた国民的画家カール・ラーション。伝統的な習俗の中に、日常の輝きをとらえたアンデシュ・ソーン。今も大切に保存されるラーションの家やソーンのアトリエとともに、魅力的な作品を紹介する。　
14:55
～
15:00
オリンピックストーリーズスキージャンプシュテファンクラフトまだ見ぬ栄光目指して　
北京オリンピックでスキージャンプ団体金メダルのシュテファン・クラフト。オーストリアのエースだが、オリンピック個人種目でメダルを獲得できていない。夢を果たせるか。　
　
15:00
～
15:05
ニュース・気象情報　
　
　
15:05
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15:59
ミラノ・コルティナオリンピック◆スノーボード（録画）【北京金・平野歩夢は】　
男子ハーフパイプ・予選【出場予定】平野歩夢、戸塚優斗、平野流佳、山田琉聖　
男子ハーフパイプ・予選【出場予定】平野歩夢、戸塚優斗、平野流佳、山田琉聖［総合２で放送継続］　
15:59
～
16:00
サブチャンネル切り替え方法のご案内　
サブチャンネルで放送している番組をご覧になるには、リモコンの「選局」ボタンや「チャンネル」ボタンの上側を押してください。　
　
16:00
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16:05
ニュース　
　
　
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16:59
ミラノ・コルティナオリンピック◆スノーボード（録画）【北京金・平野歩夢は】　
男子ハーフパイプ・予選【出場予定】平野歩夢、戸塚優斗、平野流佳、山田琉聖　
男子ハーフパイプ・予選【出場予定】平野歩夢、戸塚優斗、平野流佳、山田琉聖［総合２で放送継続］　
16:59
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17:00
サブチャンネル切り替え方法のご案内　
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17:00
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17:05
ニュース　
　
　
17:05
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17:30
ミラノ・コルティナオリンピック◆スノーボード（録画）【北京金・平野歩夢は】　
男子ハーフパイプ・予選【出場予定】平野歩夢、戸塚優斗、平野流佳、山田琉聖　
男子ハーフパイプ・予選【出場予定】平野歩夢、戸塚優斗、平野流佳、山田琉聖　
17:30
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17:55
ミラノ・コルティナ２０２６オリンピック　デイリーハイライト　
デイリーハイライトを見れば、１日の日本選手の活躍がわかる！オリンピアンなどゲストの解説で、メインゲームの魅力や注目ポイントをわかりやすく、深く、お伝えします。　
デイリーハイライトを見れば、１日の日本選手の活躍がわかる！オリンピアンなどゲストの解説で、メインゲームの魅力や勝負のカギとなった注目ポイントをわかりやすく、深く、お伝えします。今後の見どころもご紹介します。　
17:55
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17:59
ミラノ・コルティナオリンピック◆フリースタイル【島川＆西沢＆藤木予選突破は】　
男子モーグル・予選２回目【出場予定】島川拓也、西沢岳人、藤木豪心　
男子モーグル・予選２回目【出場予定】島川拓也、西沢岳人、藤木豪心［総合２で放送継続］　
17:59
～
18:00
サブチャンネル切り替え方法のご案内　
サブチャンネルで放送している番組をご覧になるには、リモコンの「選局」ボタンや「チャンネル」ボタンの上側を押してください。　
　
18:00
～
18:10
ニュース　
　
　
18:10
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18:35
ミラノ・コルティナオリンピック◆フリースタイル【島川＆西沢＆藤木予選突破は】　
男子モーグル・予選２回目【出場予定】島川拓也、西沢岳人、藤木豪心　
男子モーグル・予選２回目【出場予定】島川拓也、西沢岳人、藤木豪心　
18:35
～
18:45
ミラノ・コルティナオリンピック◆スノーボード（録画）　
男子スノーボードクロス・タイムトライアル　
男子スノーボードクロス・タイムトライアル［Ｅテレで放送継続］　
18:45
～
19:00
首都圏ニュース６４５　
首都圏の「リアルがみえる」５０分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！　
「首都圏ネットワーク」４月からのキャスターは安藤結衣・一橋忠之が担当します。独自取材や中継でニュースの真相に迫ります。地域の魅力を掘り起こす「わがまちスター」に「オシたび」。しゅと犬くんはどこにお出かけしているのかな？首都圏の「リアルが見える」ニュース情報番組です。【首都圏ナビはこちら】ｈｔｔｐｓ：／／ｗｗｗ．ｎｈｋ．ｏｒ．ｊｐ／ｓｈｕｔｏｋｅｎ／　
19:00
～
19:30
ＮＨＫニュース７　
きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【キャスター】糸井羊司，副島萌生，【気象キャスター】晴山紋音　
19:30
～
19:55
ミラノ・コルティナオリンピック◆スノーボード（録画）　
男子スノーボードクロス・タイムトライアル　
男子スノーボードクロス・タイムトライアル　
19:55
～
20:10
ミラノ・コルティナオリンピック（録画）ハイライト　ほか　
【スタジオ】原大智，半井重幸（Ｓｈｉｇｅｋｉｘ），中井孝治，アナウンサー…一橋忠之，松本真季，【現地】石崎琴美，アナウンサー…宮本真智，条谷有香　
【スタジオ】原大智，半井重幸（Ｓｈｉｇｅｋｉｘ），中井孝治，アナウンサー…一橋忠之，松本真季，【現地】石崎琴美，アナウンサー…宮本真智，条谷有香　
20:10
～
20:55
ミラノ・コルティナオリンピック◆フリースタイル【予選トップ通過・堀島金獲得へ】　
８：１５頃　男子モーグル・準決勝▼８：５５頃　男子モーグル・決勝【出場予定】堀島行真、島川拓也、西沢岳人、藤木豪心　
８：１５頃　男子モーグル・準決勝▼８：５５頃　男子モーグル・決勝【出場予定】堀島行真、島川拓也、西沢岳人、藤木豪心［Ｅテレで放送継続］　
20:55
～
21:00
ニュース・気象情報　
　
　
21:00
～
22:00
ニュースウオッチ９▽中道の代表選告示・立て直しは▽特殊詐欺被害が急増　
▽中道の代表選告示・広内キャスターが読み解く再建の行方▽自民大勝の衆院選・若者の投票行動を分析▽特殊詐欺被害が急増・ニセ警官詐欺の実態は？▽冬季五輪・日本勢活躍　
▽中道の代表選告示・広内キャスターが読み解く再建の行方▽自民大勝の衆院選・若者の投票行動を分析▽特殊詐欺被害が急増・ニセ警官詐欺の実態は？▽冬季五輪・日本勢活躍　
22:00
～
23:05
ミラノ・コルティナオリンピック◆スノーボード【激戦必至！スリル満点レース展開】　
男子スノーボードクロス・決勝トーナメント１回戦▼１０：１８頃　準々決勝▼１０：３９頃　準決勝▼１０：５６頃　順位決定戦・決勝　
男子スノーボードクロス・決勝トーナメント１回戦▼１０：１８頃　男子スノーボードクロス・準々決勝▼１０：３９頃　男子スノーボードクロス・準決勝▼１０：５６頃　男子スノーボードクロス・順位決定戦・決勝　
23:05
～
23:39
ミラノ・コルティナオリンピック◆スノーボード（録画）　
女子ハーフパイプ・予選【出場予定】清水さら、冨田せな、小野光希、工藤璃星　
女子ハーフパイプ・予選【出場予定】清水さら、冨田せな、小野光希、工藤璃星［総合２で放送継続］　
23:39
～
23:40
サブチャンネル切り替え方法のご案内　
サブチャンネルで放送している番組をご覧になるには、リモコンの「選局」ボタンや「チャンネル」ボタンの上側を押してください。　
　
23:40
～
23:45
ニュース・気象情報　
　
　
23:45
～
00:30
ミラノ・コルティナオリンピック◆スノーボード（録画）　
女子ハーフパイプ・予選【出場予定】清水さら、冨田せな、小野光希、工藤璃星　
女子ハーフパイプ・予選【出場予定】清水さら、冨田せな、小野光希、工藤璃星　
00:30
～
03:10
ミラノ・コルティナオリンピック◆アイスホッケー　男子・予選「チェコ×カナダ」　
【最強ＮＨＬ軍団登場！最高峰のド迫力プレーに注目】予選リーグ　グループＡ「チェコ×カナダ」　
【最強ＮＨＬ軍団登場！最高峰のド迫力プレーに注目】予選リーグ　グループＡ「チェコ×カナダ」　
03:10
～
03:25
ミラノ・コルティナオリンピック（録画）ハイライト　ほか　
【スタジオ】中井孝治，アナウンサー…平塚柚希，廣瀬智美，【現地】アナウンサー…宮本真智　
【スタジオ】中井孝治，アナウンサー…平塚柚希，廣瀬智美，【現地】アナウンサー…宮本真智　
03:25
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04:50
ミラノ・コルティナオリンピック◆スノーボード【北京銅冨田＆世界選手権銀清水】　
女子ハーフパイプ・決勝【出場予定】清水さら、冨田せな、小野光希、工藤璃星　
女子ハーフパイプ・決勝【出場予定】清水さら、冨田せな、小野光希、工藤璃星