2026-01-16 ＮＨＫ総合１ 番組情報（東京）

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2026-01-16 ＮＨＫ総合１ 番組情報（東京）

04:10
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04:15

５分でみんなの手話　Ｉｎｓｔａｇｒａｍで話題になってたね　

２０２３年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。今回は「Ｉｎｓｔａｇｒａｍで話題になってたね。」を学びましょう。　

【出演】森田明，那須善子，那須映里，宮坂七海，【声】黒柳徹子　

04:15
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05:00

国際報道２０２６　コンゴ民主共和国　反政府武装勢力Ｍ２３の実態は　

武装勢力が乱立し、戦闘が続くアフリカ中部のコンゴ民主共和国で勢力を拡大している反政府武装勢力「Ｍ２３」だ。政治部門トップへの単独インタビューでその実態に迫る　

武装勢力が乱立し、戦闘が続くアフリカ中部のコンゴ民主共和国。東部で勢力を拡大しているのが、隣国ルワンダの支援を受ける反政府武装勢力「Ｍ２３」だ。今回、番組ではＭ２３が掌握した主要都市ゴマに先月潜入した映像を入手。そこには長引く紛争で困窮にあえぐ市民の姿が記録されていた。さらにＭ２３の政治部門トップへの単独インタビューでは、隣国ルワンダとの関係について直撃。国際社会の注目を集めるＭ２３の実態に迫る　

05:00
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06:00

ＮＨＫニュース　おはよう日本　

朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も詳しく伝えます。日本各地の話題は「地域発ニュース」で。世界のニュース「ザッピング」では海外の放送局が伝えたユニークな話題をピックアップ。見逃した方はＮＨＫプラスで！　

06:00
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06:30

ＮＨＫニュース　おはよう日本　

あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。　　　　　　　　　　　　　　　

①国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。②さらに、ニュースをちょっと深掘りする「ミニ掘り」③日本各地の話題は「地域発ニュース」で。④解説委員が注目ニュースを濃縮して深掘りする「ここに注目！」⑤気象予報士が朝の空気とともに伝える１分天気、きょう１日の気象情報も詳しく伝えます！見逃した方はＮＨＫプラスで！　

06:30
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07:00

ＮＨＫニュース　おはよう日本　

おさえておきたい経済情報「おはＢｉｚ」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です　

①「おはＢｉｚ」は最新かつおさえておきたい経済ニュースに加え、背景も分かりやすく、解説委員が掘下げます。②気になるスポーツ情報もたっぷり。③世界のニュース「ザッピング」では海外の放送局が伝えたユニークな話題をピックアップ。④気象予報士が朝の空気とともに伝える１分天気、きょうの気象情報も詳しく伝えます！ＮＨＫプラスでも！　

07:00
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07:45

ＮＨＫニュース　おはよう日本　

ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。　

ここまで入っている国内外の最新ニュース。ニュースの背景に切り込む特集も！経済ニュースは生活者目線を大事に「おはＢｉｚ」でわかりやすく。さらに、全国各地の表情を伝える生中継、予報士が朝の空気とともに伝える１分天気、気になるきょうの気象情報も詳しく伝えます！見逃した方はＮＨＫプラスで！　

07:45
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08:00

ＮＨＫニュース　おはよう日本（関東甲信越）　

▽スキー場を守りたい　地域住民と再建に挑む　【キャスター】赤木野々花，井上二郎，【気象キャスター】檜山靖洋　

お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと１５分でお伝えします！▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？洗濯は？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽ニュースの「その後」や地域で活躍する人を取材した特集企画も！　

08:00
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08:15

【連続テレビ小説】ばけばけ（７５）第１５週「マツノケ、ヤリカタ。」　

山橋薬舗で西洋料理を味わっていたヘブン（トミー・バストウ）を見つけたトキ（髙石あかり）。怒りをあらわにするトキ。どうするヘブン！？　

山橋薬舗の別室に隠れていたヘブン（トミー・バストウ）を、トキ（髙石あかり）はついに見つける。ヘブンは……西洋料理を味わっていた。山橋（柄本時生）がシェフとして料理をふるまう山橋西洋料理店にヘブンはコソコソ通っていたのだった。錦織（吉沢亮）との打ち合わせとウソをつかれ、さらに自分の料理は食べず西洋料理を味わうヘブンに、トキは怒り心頭。どうする、ヘブン！？　

08:15
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09:55

あさイチ　プレミアムトーク　松山ケンイチ　

プレミアムトーク　松山ケンイチ　▽特選！エンタ　イチオシ映画　▽みんな！グリーンだよ「窓際でも！ミニ温室栽培“べジリウム”を楽しもう」　

プレミアムトーク　松山ケンイチ▽最新作「テミスの不確かな法廷」演じるのは自らの特性と格闘しながら難解な事件に挑む裁判官▽共演者　遠藤憲一が語る撮影舞台裏▽最近は　ＳＮＳ　でバズリ連発！人々を楽しませるその原動力とは？▽２０　年来の親友　清塚信也が語る若き日の友情エピソード　▽特選！エンタ　イチオシ映画　▽みんな！グリーンだよ「窓際でも！ミニ温室栽培“べジリウム”を楽しもう　

09:55
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10:00

みんなの体操　

【出演】岡本美佳，舘野伶奈，我喜屋佑衣，森山雅斗　

高齢の方、身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。　ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。　

10:00
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10:05

ニュース・気象情報　

　

　

10:05
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10:55

キャッチ！世界のトップニュース　ソウルで流行　“ニュートロ”って？　

【＠ソウル】ソウルで流行　古くて新しい“ニュートロ”ブームに迫る　ジン・ヘヨンさんが登場　キャスター：望月麻美　池間昌人　

世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。ＮＨＫ特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も　【キャスター】望月麻美，池間昌人　

10:55
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11:00

みんなのうた「米ライスおにぎり」／「ママチャリ」　

「米ライスおにぎり」うた：ゆこぴ　ｆｅａｔ．　歌愛ユキ、アニメ：あらゐけいいち／「ママチャリ」うた：ＡＬＫＡＭＩＲＥ（アルカミーレ）、アニメ：ＪＩＮＯ　

「米ライスおにぎり」うた：ゆこぴ　ｆｅａｔ．　歌愛ユキ。楽曲「強風オールバック」でネット現象を巻き起こしたボカロＰ・ゆこぴ、そして漫画『日常』などで世界的人気を誇る漫画家あらゐけいいちが番組で初コラボ！お米へのリスペクトソングをお届け／「ママチャリ」うた：ＡＬＫＡＭＩＲＥ。アン　ミカ、クリスタル・ケイ、エミ・マイヤー、すみれで結成された音楽プロジェクトがお届けする子育て応援ソング。映像はＪＩＮＯ。　

11:00
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11:05

ニュース・気象情報　

　

　

11:05
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11:30

探検ファクトリー　埼玉ジグソーパズル工場　全ピース違う形　美しく切る技術　

漫才コンビ・中川家と、すっちーが魅力あふれるモノづくりの現場へ。舞台は埼玉・三郷市にあるジグソーパズル専門工場。全ピースがピタッとハマる！緻密なパズル作りとは？　

漫才コンビ・中川家と、すっちーが魅力あふれる工場を“探検”する工場見学バラエティー！舞台は埼玉・三郷市にあるジグソーパズルの専門工場。実は今、ジグソーパズルは作る早さを競う世界大会が開催されるなど、ひそかなブームをよんでいる。パズルのピースは一見同じような形だけど、実は全部が違う形。しかも決められた位置にだけ、ピタッとハマる。緻密に計算されたジグソーパズルの作り方の秘密に迫る。　

11:30
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11:45

ＲＡＭＥＮ　ＪＡＰＡＮ　熊本　

▽今回、紹介するのは、熊本のご当地ラーメン！　

今回は、熊本のご当地ラーメンを紹介します！▽この番組はＮＨＫワールドＪＡＰＡＮで放送した英語版を日本語にしたものです▽英語版：ｈｔｔｐｓ：／／ｗｗｗ３．ｎｈｋ．ｏｒ．ｊｐ／ｎｈｋｗｏｒｌｄ／ｅｎ／ｓｈｏｗｓ／ｒａｍｅｎｊａｐａｎ／　

11:45
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11:50

テレビ体操　

【出演】鈴木大輔，能條貴大，吉江晴菜，新井庸太，石川裕平　

この時間のテレビ体操は「ラジオ体操第２」です。ワンポイント解説は１０番目の体を倒す背の運動をとりあげます。　

11:50
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11:54

さわやか自然百景３ｍｉｎ．（４７）北海道　根釧台地　

今回の舞台は北海道東部の根釧台地。日本屈指の酪農地帯で、牧草地の間には幾筋もの小さな谷が刻まれ、林が残されている。４月、立ち枯れた木にコゲラが巣穴を掘る。　

今回の舞台は北海道東部の根釧台地（こんせんだいち）。日本屈指の酪農地帯で、広大な牧草地の間には幾筋もの小さな谷が刻まれ、林が残されている。４月、谷筋の林の立ち枯れた木では、キツツキの仲間のコゲラが巣穴を掘る。一方、キツツキが使い終えた穴を利用するのは、自分で木に穴を掘ることができないエゾモモンガだ。６月、コゲラの巣ではヒナが誕生していた。多様な命が受け継がれる北海道・根釧台地を紹介する。　

11:54
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12:00

気象情報　

　

　

12:00
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12:15

ニュース　

【キャスター】利根川真也　

　

12:15
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12:20

ニュース（関東）　

　

　

12:20
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12:25

Ｂリーグ　奇跡のスーパープレー　ダンク　

迫力満点の「バスケの華」、ダンクシュート。Ｂリーグ史上最もダンク数が多い上位５人の珠玉のダンクを馬場雄大の解説でお届けする。馬場が語る、ダンクの意外な神髄とは？　

ＢＡＢＡ　ＢＯＯＭ（ババブーン）と呼ばれるキレのあるダンクで知られる長崎の馬場雄大。そんな馬場も驚きを隠さない衝撃的ダンクの数々！「バードマン」ことメイヨ・ニックが文字通り空を舞ったダンクに、まさかの結果をもたらしたショーン・オマラの破壊力抜群のダンク、さらにアイラ・ブラウンの圧巻アリウープやジョーダン・ヒースの予想外の一撃も！そして馬場が見た目の派手さだけにとどまらないダンクの奥深さを熱く語る！　

12:25
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12:27

メシあがれ２ｍｉｎ．　お悩み解決スペシャル　

簡単でおいしい時短レシピ、食費を抑える節約レシピ、食材を有効活用する賢い冷凍保存術、味付けのレパートリーが広がる万能ソースの作り方も！ゲストは柴田理恵さん。　

全国の４０～６０代３００人に料理のお悩みについてアンケート。上位にあがった４つのお悩みを、番組出場経験のあるスゴ腕アマチュア４人で結成する「メシあがれオールスターズ」がズバズバ解決します！時短で本格インド料理やギョーザができちゃう！お安い鶏むね肉でジューシーなから揚げが！肉・魚・野菜なんにでも合う万能ソースのレシピ、オールスターズが実践している冷凍術も大公開！おうち料理がより楽しくラクチンに！　

12:27
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12:30

豊臣兄弟！ＰＲ　１分版　

大河ドラマ「豊臣兄弟！」は、いよいよ桶狭間の合戦に突入！　

大河ドラマ「豊臣兄弟！」は、いよいよ桶狭間の合戦に突入！　

12:30
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12:45

【連続テレビ小説】マッサン（１５）「住めば都」　

エリー（シャーロット）は優子（相武紗季）との米炊き特訓のなかで友情を深めていく。一方、マッサン（玉山鉄二）はウイスキー製造実験と事業計画書の作成にまい進する。　

新婚生活を始めたマッサン（玉山鉄二）とエリー（シャーロット）のもとに突然訪ねてきた鴨居（堤真一）は虎の置物と舶来物の香水を引っ越し祝いにと渡して去る。米炊きに失敗してばかりのエリーはついに優子（相武紗季）に相談、厳しい指導のもと猛特訓がはじまる。そのなかで、自由に生きてみたいという優子の思いを知り、徐々に友情を深めていくエリー。一方、マッサンはウイスキー製造実験と事業計画書の作成にまい進する。　

12:45
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13:00

【連続テレビ小説】ばけばけ（７５）第１５週「マツノケ、ヤリカタ。」　

山橋薬舗で西洋料理を味わっていたヘブン（トミー・バストウ）を見つけたトキ（髙石あかり）。怒りをあらわにするトキ。どうするヘブン！？　

山橋薬舗の別室に隠れていたヘブン（トミー・バストウ）を、トキ（髙石あかり）はついに見つける。ヘブンは……西洋料理を味わっていた。山橋（柄本時生）がシェフとして料理をふるまう山橋西洋料理店にヘブンはコソコソ通っていたのだった。錦織（吉沢亮）との打ち合わせとウソをつかれ、さらに自分の料理は食べず西洋料理を味わうヘブンに、トキは怒り心頭。どうする、ヘブン！？　

13:00
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13:05

ニュース　

　

　

13:05
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13:55

列島ニュース　神戸　震災から３１年　災害現場のアスベスト対策は　

【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします　

【キャスター】鹿島綾乃，高瀬耕造，兼清麻美，伊藤雄彦，小山径，三條雅幸，一柳亜矢子，田代杏子，塩﨑実央，【気象予報士】坂下恵理　

13:55
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14:00

テレビ体操　

【出演】鈴木大輔，幅しげみ，舘野伶奈，我喜屋佑衣，石川裕平　

金曜日、午後のテレビ体操は「オリジナルの体操」です。　

14:00
～
14:05

ニュース・気象情報　

　

　

14:05
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14:50

列島ニュース　

【午後２時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。　

【午後２時台】「より深く、より多彩に！」。ＮＨＫ各局が独自の目線で取材したコンテンツを厳選してお伝えします。列島各地のご当地ニュースや地域の課題を掘り下げた特集、全国の四季折々の自然・ご当地名物を訪ねる「列島ぶらり旅」など“列島各地の今”を多彩なラインナップでお届けします。　

14:50
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15:00

時論公論　ウクライナとロシア　２０２６年　戦争の行方は？　

ロシアがウクライナに軍事進攻してすでに４年が過ぎようとしています。国際秩序の姿が大きく変わる中、戦争に終わりは来るのか、考えます。　

【解説】石川一洋　

15:00
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15:07

ニュース・気象情報　

　

　

15:07
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15:10

ニュース（関東甲信越）　

　

　

15:10
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15:55

大相撲（２０２６年）　初場所　六日目　

【解説】正面（十両）…小野川（元北太樹），【アナウンサー】正面（十両）…三瓶宏志　～国技館から中継～　

　

15:55
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18:00

大相撲　初場所　六日目　きょうは一日呼出デー　立呼出・克之インタビュー　

１敗で並ぶ両横綱、大の里は若隆景と、豊昇龍は隆の勝と対戦▽同じく１敗の新大関安青錦は髙安と、２敗の琴櫻は大栄翔▽無敗の平幕、欧勝海は御嶽海、阿炎は朝紅龍と対戦　

六日目　きょうは一日呼出デー　立呼出・克之インタビュー（４：１０）「幕内取組」　【解説】正面（幕内）…境川（元両国），向正面（幕内）…春日山（元勢），【アナウンサー】正面（幕内）…戸部眞輔，【＜副音声＞アナウンサー】ロス・ミハラ　～国技館から中継～　

18:00
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18:10

ニュース　

　

　

18:10
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19:00

首都圏ネットワーク　

首都圏の「リアルがみえる」５０分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！　

「首都圏ネットワーク」４月からのキャスターは安藤結衣・一橋忠之が担当します。独自取材や中継でニュースの真相に迫ります。地域の魅力を掘り起こす「わがまちスター」に「オシたび」。しゅと犬くんはどこにお出かけしているのかな？首都圏の「リアルが見える」ニュース情報番組です。【首都圏ナビはこちら】ｈｔｔｐｓ：／／ｗｗｗ．ｎｈｋ．ｏｒ．ｊｐ／ｓｈｕｔｏｋｅｎ／　

19:00
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19:30

ＮＨＫニュース７　

きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【キャスター】今井翔馬，森下絵理香，【気象キャスター】晴山紋音　

19:30
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19:57

首都圏情報ネタドリ！令和の葬式　最新事情　変わるもの　変わらないもの　

「多死社会」に突入した日本。各地で「火葬待ち」が常態化する中、お葬式の現場に変化が。「直葬」、「友引葬」に「夕刻葬」も。多様化するお葬式の最新事情を深掘りする。　

「多死社会」に突入した日本。各地で「火葬待ち」が常態化する中、お葬式の現場に変化が起きている。通夜や告別式を行わない「直葬」に、慣習的に避けられてきた「友引」や「夕刻」に葬儀を行うケースも。さらに薬品などを使って遺体の長期保存を可能にする「エンバーミング」が広がりを見せる中、利用者からは賛否の声が。多様化しているお葬式の最新事情を取材。そこから見えてきた死をめぐる変わらない価値観とは？　

19:57
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20:42

チコちゃんに叱られる！▽スキージャンプの謎▽茶柱の謎▽真珠の謎　

今回のチコちゃんの疑問は…なぜスキージャンパーは高いところから飛んでもケガをしない？なぜ茶柱が立つと縁起がいいと言うようになった？真珠ってなに？わかりますか？　

なぜスキージャンパーは高いところから飛んでもケガをしない？…一般人があの高さからあのスピードで飛んだら一体どうなる！？岡村が体を張って検証！？なぜ茶柱が立つと縁起がいいと言うようになった？…専門家が推奨！茶柱を立てることができる裏技とは！？真珠ってなに？…貝が真珠を作る驚きのメカニズムとは！？世界の様々な美しい真珠が続々登場！ゲストは古坂大魔王さんとＩＭＡＬＵさん！　

20:42
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20:45

＃ＮＨＫ　おすすめ番組の紹介　

【アナウンサー】安藤結衣　

　

20:45
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21:00

首都圏ニュース８４５　

首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする１５分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。　　　　　　　　　　　

首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする１５分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。あしたにつながる地域密着型ニュース番組です。【首都圏に暮らす人たちのニュースとくらし情報「首都圏ナビ」はこちら】ｈｔｔｐｓ：／／ｗｗｗ．ｎｈｋ．ｏｒ．ｊｐ／ｓｈｕｔｏｋｅｎ／　

21:00
～
22:00

ニュースウオッチ９▽衆院解散で与野党活発化▽コメの高値いつまで続く？　

▽衆院解散で与野党の準備加速・高市首相はイタリア女性首相と会談▽トランプ大統領が平和賞のベネズエラ・マチャド氏と会談▽コメ価格なぜ高値つづく▽センバツ行進曲発表　

▽衆院解散で与野党の準備加速・高市首相はイタリア女性首相と会談▽トランプ大統領が平和賞のベネズエラ・マチャド氏と会談▽コメ価格なぜ高値つづく▽センバツ行進曲発表　

22:00
～
22:30

ドキュメント７２時間　長崎・対馬　島の小さな商店で　

日本と韓国の間に浮かぶ“国境の島”、対馬。島の食卓を支える小さな商店が今回の舞台。店先には島ではとれない野菜や果物が。ここで３日間、島の日常を見つめてみた。　

長崎県対馬。日本と韓国の間にあるこの島に、人々の暮らしを支える小さな店がある。野菜や果物を中心に、食料品や日常雑貨が置かれている。東京に住む息子に送るために対馬の新米を買いに来た女性、部活を頑張った娘へのご褒美にぶどうを買い求める男性。配達も行っていて、個人宅や飲食店のほか、自衛隊駐屯地、老人ホーム、学校給食センターなどあらゆる場所へと赴く。島のリアルを垣間見る３日間。　

22:30
～
23:15

ファミリーヒストリー　渡辺いっけい　～形見の眼鏡と謎の旅芸人「とうすけ」～　

俳優・渡辺いっけいさんの先祖に歌や踊りを教えた謎の旅芸人「とうすけ」とは。夢破れて形見の眼鏡を残した祖父の人生。連れ添って６５年の両親の結婚には、波乱の物語が。　

俳優・渡辺いっけいさんの父方は愛知県豊川市で代々続く農家。９代目の祖父・半次は「学者になりたい」という夢を抱いて上京、しかし夢破れて形見の眼鏡を残した。母方・伊藤家は歌や踊りの芸達者ぞろい。中でも「とうすけ」は万歳一座を立ち上げ全国を回った旅芸人というが…。謎の正体が明らかに。連れ添って６５年の両親の結婚には、波乱の物語が。そして「俳優になりたい」という夢を抱いたいっけいに、母が手渡したものとは。　

23:15
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23:30

人体１５ｍｉｎ　命とは何か？　細胞内のワンダーランド　

命とは何か？最新科学が解き明かした答えは、「細胞」の中にあった。その驚きの世界を超高精細ＣＧで映像化。“生きている”とは、どんな現象なのか？その根源を目撃する。　

人体を形作るおよそ４０兆個の細胞はそれぞれが生きている。その活動を支えているのは、細胞内に存在する「たんぱく質」などの物質の働きだ。もちろん物質に命はないが、まるで生きているかのように動き回り、連携し、役割を果たしている。およそ１０万種類もの物質の“チームプレー”こそが、生命現象の根幹だ。わたしたちの命を駆動する、細胞内の不思議な世界を、科学的事実に基づく超高精細ＣＧの圧倒的な映像で体感する。　

23:30
～
23:40

時論公論　中部電力に原発を運転する資格はあるか　

中部電力が浜岡原発で想定する地震のデータを不正に操作した問題で原子力規制委員会は審査を白紙にして立ち入り検査に入ることを決めました。不正の重大さを見ていきます。　

【解説】水野倫之　

23:40
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23:45

ニュース・気象情報　

　

　

23:45
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00:30

新プロジェクトＸ　カーリング　極寒の町に熱狂を～じっちゃんが夢をくれた～　

カーリングの町・常呂町が生まれたきっかけは、ある破天荒な酒屋の胸のときめき。一人の情熱がきっかけで本橋麻里らが育ち、町は変わっていく。北海道の小さな町の物語。　

オホーツク海に臨む北見市常呂町は、ロコ・ソラーレなど日本代表を数多く輩出するカーリングの町。きっかけは４０年前、破天荒な人物の胸がときめいたことだった。酒屋を営む小栗祐治。ボウリングに替わる趣味を探したのが縁で、カーリングに熱中。やがて地元の子らに愛情を注ぎ＋、指導した中から、本橋麻里らが育ち、町は変わっていく。大事なのは胸がキュンとすることだ。過疎の町に熱狂をもたらした、北海道の小さな町の物語。　

00:30
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ＮＨＫウインタースポーツテーマソング「どうしてもどうしても」　

新しいＮＨＫウインタースポーツテーマソング、ｂａｃｋ　ｎｕｍｂｅｒの「どうしてもどうしても」。フルバージョンでご紹介！貴重なインタビューもお届けします！　

新しいＮＨＫウインタースポーツテーマソング、ｂａｃｋ　ｎｕｍｂｅｒの「どうしてもどうしても」。選手たちの躍動感ある映像とともにフルバージョンで曲をご紹介。メンバーへの貴重なインタビューもお届けします。ミラノ・コルティナ２０２６オリンピック、パラリンピックを始め、ウインタースポーツを応援します。　

00:35
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【夜ドラ】替え玉ブラヴォー！（５）　

偶然入ったラーメン「ため口」で、佳里奈（北香那）は優美（天野はな）がバイトをしていることを知る。絶交の理由が知りたいと優美を問いただすが釈然としない。　

偶然立ち寄ったラーメン「ため口」で、佳里奈（北香那）は優美（天野はな）がバイトをしていることを知る。店主のマチルダ（野添義弘）が作るラーメンの味はかなり微妙だが、人柄だけは良さそうだ。どうしても絶交の理由が知りたい佳里奈は優美を待ち伏せて問い質すが、釈然としない。ラーメンブログを書くきっかけをつくったのは優美だったが、そのブログさえやめてほしいと言われ、佳里奈はショックを受ける。　

00:50
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【夜ドラ】替え玉ブラヴォー！（６）　

久しぶりに出社した佳里奈（北香那）は部署異動を告げられる。完全に自信を喪失した佳里奈は優美（天野はな）を待ち伏せするも、不審者と間違われ連行されてしまう。　

佳里奈（北香那）は、後輩の川添（川久保晴）のミスをカバーするために、久しぶりに出社することに。部長（小林麻子）から総務への異動を告げられ、完全に自信を喪失した佳里奈はバレエ団の前で優美（天野はな）を待ち伏せるが、不審者と間違われ警備員（水野智則）に連行されてしまう。迎えに来た光生（駒木根葵汰）に優美に絶交されたことを伝えると、光生から家に行ってもいいかと聞かれ―。　

01:05
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01:20

【夜ドラ】替え玉ブラヴォー！（７）　

佳里奈（北香那）は光生（駒木根葵汰）との復縁を狙って甘えてみるも、かわされてしまう。一方、優美（天野はな）のバレエ団では次の公演のキャストが発表される。　

佳里奈（北香那）は、光生（駒木根葵汰）との復縁を狙って甘えてみるも、あっさりかわされてしまう。会社にも自分の居場所がないことを突きつけられた佳里奈ははやりのチャットＡＩに悩みを相談することに。一方、優美（天野はな）の所属するバレエ団では、次の公演のキャストが発表される。主役に選ばれたのは後輩・七海（加藤沙彩）だった。優美は七海を祝福しつつも、バレリーナとしての自分のキャリアに限界を感じていた。　

01:20
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【夜ドラ】替え玉ブラヴォー！（８）　

チャットＡＩに相談した佳里奈（北香那）は、優美のことを悪く言うＡＩに思わずキレてしまう。そんな佳里奈の自宅に、継母の時子（小林きな子）が突然現れる。　

絶交された友達と仲直りするにはどうしたらよいか、チャットＡＩに相談した佳里奈（北香那）だったが、優美のことを悪く言うＡＩに思わずキレてしまう。そんな佳里奈の自宅に、札幌にいるはずの継母・時子（小林きな子）が突然現れる。どうやら佳里奈の返信がないので、見てくるように父から頼まれたらしい。時子の言葉から、母・咲子（中田クルミ）を思い出した佳里奈は、優美と出会ったバレエ教室のことを懐かしく思い出す。　

01:36
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５０ボイス　豊臣兄弟！～兄弟の絆を感じるとき～　

毎年恒例の、見れば大河ドラマの面白さが先取りできる５０ボイス！今年は仲野太賀、池松壮亮のインタビューはもちろん、「兄弟の絆」について全国・各界の兄弟にも聞いた！　

毎年恒例の、見れば大河ドラマの面白さが先取りできる５０ボイス！今年は仲野太賀、池松壮亮のインタビューはもちろん、小栗旬ら豪華共演者が納得の見どころを紹介する。またテーマである「兄弟の絆」について全国・各界の兄弟にも聞いた！さらに１回目の放送を見て、歴史インフルエンサーやマニアが語る今年の大河ドラマの細かすぎる注目ポイントや意外な楽しみ方も紹介！【番組進行】小池栄子。春風亭昇太　

02:19
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02:20

豊臣兄弟！ＰＲ　１分版　

大河ドラマ「豊臣兄弟！」は、いよいよ桶狭間の合戦に突入！　

大河ドラマ「豊臣兄弟！」は、いよいよ桶狭間の合戦に突入！　

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テミスの不確かな法廷ＰＲ　

「宙わたる教室」スタッフがおくる法廷ヒューマンドラマ「テミスの不確かな法廷」（全８話）。第２話の振り返りダイジェストと第３話のみどころを２分で紹介。　

「宙わたる教室」スタッフがおくる法廷ヒューマンドラマ「テミスの不確かな法廷」（全８話）。第２話「真実義務と誠実義務」の振り返りダイジェストと第３話「裁判官の資質」のみどころを２分で紹介。【原作】直島翔　【脚本】浜田秀哉　【音楽】ｊｉｚｕｅ【出演】松山ケンイチ　鳴海唯　恒松祐里　山崎樹範／市川実日子／和久井映見　遠藤憲一　他　

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夜ドラ「替え玉ブラヴォー！」ＰＲ　

ラーメンとバレエが絡み合う「女同士の友情取り戻し」ストーリー！夜ドラ「替え玉ブラヴォー！」の見どころをギュッと凝縮してお見せします。　

ラーメンとバレエが絡み合う、「女同士の友情取り戻し」ストーリー！広告代理店に勤務する千本佳里奈（北香那）は、ある日突然、バレエダンサーの親友・優美（天野はな）から絶交を言い渡されてしまう。果たして２人の友情は元に戻るのか？！まだ間に合う！夜ドラ「替え玉ブラヴォー！」の見どころをギュッと凝縮してお見せします。　

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Ｂリーグ　奇跡のスーパープレー　アシスト　

これまでに１８００以上のアシストを記録してきた名古屋Ｄのポイントガード齋藤拓実。河村勇輝、マブンガ、そしてレジェンド田臥勇太のアシストを司令塔の目で語り尽くす！　

ドルフィンズの司令塔、齋藤拓実。得意とするのは敵陣に走り込む味方にピンポイントで合わせる「タッチダウンパス」だ。そんな齋藤が３つのスーパーアシストを解説！ＮＢＡに羽ばたいた河村勇輝が味方とのあうんの呼吸で成功させた驚きのプレーに、「ミスター・トリプルダブル」マブンガの意表を突くラストパス、そしてレジェンド田臥勇太がチームをＢリーグ初代王者に導いた一本。スーパーアシストを生みだす極意も公開！　

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ミラノ・コルティナ２０２６オリンピック「どうしても・・・」　新濱立也　

スピードスケート男子５００ｍで日本記録を持つ新濱立也。前回のオリンピックではスタートで出遅れて４位に。今回のオリンピックでは、どうしても見たい景色がある。　

ＮＨＫでは、ミラノ・コルティナ２０２６オリンピックをテレビ＆ラジオ＆デジタルでたっぷりお届けします！ＮＨＫＯＮＥでは、全競技・全種目を配信！日本選手が出場する競技・種目はすべて日本語実況付きで配信予定です。ＮＨＫウインタースポーツテーマソング「どうしてもどうしても」ｂａｃｋ　ｎｕｍｂｅｒ　

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運転席からの風景　京阪大津線　

京都から比叡山へ向かう京阪大津線。琵琶湖沿いを走り、日本最長のケーブルカーに乗り換え世界文化遺産、比叡山延暦寺を目指す。　

地下を走れば、山ものぼる。そして、路面も走る。多彩なルートを通る京阪大津線。急カーブや国内屈指の傾斜駅など、この路線ならではの運転席からの風景を楽しむ。京都から琵琶湖沿いを経由して坂本比叡山口へ。日本最長のケーブルカーに乗り換えて比叡山延暦寺を目指します。　

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空中散歩「富士山・北アルプス　雲上の峰々」　

　

　

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大相撲（２０２６年）　幕内の全取組　初場所　六日目　

　

　

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ハロー！ＮＨＫワールドＪＡＰＡＮ　日本文化関連番組　

貴重な文化財・歴史資料２７万点収蔵する「日本人の暮らしと文化４万年の旅～探訪！国立歴史民俗博物館～」など、日本文化の真髄を伝える年末年始の国際放送の番組を紹介。　

国際放送では、日本独自の視点や日本文化の真髄を伝える番組を年末年始に集中編成。貴重な文化財・歴史資料をおよそ２７万点収蔵する「日本人の暮らしと文化４万年の旅～探訪！国立歴史民俗博物館～」や、徳川時代に日本ならではの発展を遂げた鷹狩を紹介する　Ｈｉｓｔｏｒｙ　Ｕｎｃｏｖｅｒｅｄ「鷹狩」、武家に伝わる礼儀作法をひも解くＳｐｉｒｉｔｕａｌ　Ｅｘｐｌｏｒｅｒｓ「礼法」などの番組をＶＯＤも含め紹介。　

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みんなのうた「ツビレグ　ツブレグ　マーチ」／「ドンペペの歌」　

【６０－７０年代】「ツビレグ　ツブレグ　マーチ」うた：東京少年少女合唱隊（１９７０年）／「ドンペペの歌」うた：水森亜土、シャデラックス（１９７１年）　

「ツビレグ　ツブレグ　マーチ」作詞：峯陽　作曲：石川皓也　アニメ：小薗江圭子／「ドンペペの歌」作詞：谷川越二　作曲：中林淳真　編曲：和田昭治　アニメ：水森亜土　

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ピタゴラスイッチ　ミニ▽ねんどれナンドレラッツの跡じまん▽なんのどうぶつ？　

さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、人形劇やアニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介。今回は、「５秒でわかる」など。　

私たちがふだん暮らしている中には、さまざまな不思議な構造、おもしろい考え方、法則が隠れています。番組では、さまざまな「子どもにとっての“なるほど！”」を紹介します。今回は、「ねんどれナンドレラッツの跡じまん」のほか、「５秒でわかる」「なんのどうぶつ？」など。【声】伊達みきお、富澤たけし（サンドウィッチマン）ほか