2026-01-13 ＮＨＫ総合１ 番組情報（東京）

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03:35
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04:25
新緑輝く　美ヶ原高原　
新緑輝く美ヶ原高原！登山道の脇には高山植物！標高２０００ｍに広がる「台上」と呼ばれる草原では牛の放牧！北アルプスの山々や富士山の絶景も！初夏の美ヶ原高原を訪ねる　
長野県のほぼ中央にある美ヶ原高原、標高２０００ｍに「台上」と呼ばれる平らな草原が広がる日本百名山のひとつ。初夏の美ヶ原は新緑の輝き！夏の間には麓から牛が運ばれてきて放牧も行われる。可憐な高山植物に鳥たちのさえずり！高原を覆う霧が晴れると、周りには北アルプスや富士山の絶景も！美しい映像で初夏の美ヶ原を訪ねる。　
04:25
～
04:50
大相撲（２０２６年）　幕内の全取組　初場所　二日目　
　
　
04:50
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05:00
視点・論点　学校の働き方改革　先生のゆとりは取り戻せるか　
長時間勤務や業務量過多が指摘される教職員の労働環境。学校の働き方改革はどこまで進んでいるのか。教員不足の現状や学校と保護者との関係など様々な視点から考えます　
【出演】ＯＣＣ教育テック大学院大学教授…妹尾昌俊　
05:00
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06:00
ＮＨＫニュース　おはよう日本　
朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も詳しく伝えます。日本各地の話題は「地域発ニュース」で。世界のニュース「ザッピング」では海外の放送局が伝えたユニークな話題をピックアップ。見逃した方はＮＨＫプラスで！　
06:00
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06:30
ＮＨＫニュース　おはよう日本　
あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。　　　　　　　　　　　　　　　
①国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。②さらに、ニュースをちょっと深掘りする「ミニ掘　り」③日本各地の話題は「地域発ニュース」で。④解説委員が注目ニュースを濃縮して深掘りする「ここに注　目！」⑤気象予報士が朝の空気とともに伝える１分天気、きょう１日の気象情報も詳しく伝えます！見逃した方はＮＨＫプラスで！　
06:30
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07:00
ＮＨＫニュース　おはよう日本　
おさえておきたい経済情報「おはＢｉｚ」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です　
①「おはＢｉｚ」は最新かつおさえておきたい経済ニュースに加え、背景も分かりやすく、解説委員が掘下げます。②気になるスポーツ情報もたっぷり。③世界のニュース「ザッピング」では海外の放送局が伝えたユニークな話題をピックアップ。④気象予報士が朝の空気とともに伝える１分天気、きょうの気象情報も詳しく伝えます！ＮＨＫプラスでも！　
07:00
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07:45
ＮＨＫニュース　おはよう日本　
ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。　
ここまで入っている国内外の最新ニュース。ニュースの背景に切り込む特集も！経済ニュースは生活者目線を大事に「おはＢｉｚ」でわかりやすく。さらに、全国各地の表情を伝える生中継、予報士が朝の空気とともに伝える１分天気、気になるきょうの気象情報も詳しく伝えます！見逃した方はＮＨＫプラスで！　
07:45
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08:00
ＮＨＫニュース　おはよう日本（関東甲信越）　
▽８８歳の手作り紙芝居　今は亡き夫への思い　ほか　【キャスター】高井正智，中山果奈，【気象キャスター】檜山靖洋　
お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと１５分でお伝えします！▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？洗濯は？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽ニュースの「その後」や地域で活躍する人を取材した特集企画も！　
08:00
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08:15
【連続テレビ小説】ばけばけ（７２）第１５週「マツノケ、ヤリカタ。」　
新婚生活がはじまったが、トキ（髙石あかり）はヘブン（トミー・バストウ）を名前で呼べずにいた。そんな中、梶谷（岩崎う大）が取材に訪れると、翌日とんでもないことに。　
新婚生活がはじまった。しかし、トキ（髙石あかり）は恥ずかしくてヘブン（トミー・バストウ）を名前で呼べずにいた。そんな中、新居で迎えるはじめての朝食。はじめて食べるトキの手料理にヘブンは驚く。そこに、引っ越しを聞きつけた梶谷（岩崎う大）が取材に訪れる。日本人と暮らすのは大変でしょ？と梶谷に聞かれ、ヘブンは自分は日本人だし、正座も苦ではないと宣言する。翌朝それが記事になり、とんでもないことになる。　
08:15
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09:55
あさイチ　蒸し料理をフライパンで簡単に！体ぽかぽかご自愛の薬膳＆旬野菜　
フライパン１つで作るご自愛蒸し料理▽かぜっぽいときにオススメ薬膳「蒸すしょうが豚」▽旬の野菜のおいしさがギュッ！蒸し焼き▽お部屋も心も潤う蒸し料理でほっこり！　
フライパンで作る「ご自愛・蒸し料理」▽かぜっぽいなと思ったら「蒸すしょうが豚」▽旬野菜の滋味を引き出す！蒸し焼きの極意▽蒸してびっくり！おいしい食材▽電子レンジで酒蒸しで魚もふっくら！▽寒い夜は蒸し薬膳ドリンクで体ポカポカ！▽いまオシ！ＬＩＶＥ『彩り鮮やか！こちょうらん』埼玉・さいたま市▽みんな！ゴハンだよ　前田裕太【ゲスト】ＹＯＵ・藤井隆【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子　
09:55
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10:00
みんなの体操　
【出演】岡本美佳，吉江晴菜，新井庸太，杉井勇介　
高齢の方、身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。　ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。　
10:00
～
10:05
ニュース・気象情報　
　
　
10:05
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10:55
キャッチ！世界のトップニュース　
世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。ＮＨＫ特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も　【キャスター】望月麻美，池間昌人　
世界はいま何をどう伝えているのか。日本時間深夜から早朝にかけて続々と入る世界のニュースを「キャッチ！」してダイレクトにお伝えします。分かりづらい対立の構図や背景的知識、活字媒体の論調についても、海外経験が豊富なキャスターが詳しく解説。ＮＨＫの特派員が、現地取材でニュースの背後にある真実を浮き彫りにします。ほかにもＮＹやソウルの最新トレンド、そして映画から読み解く国際情勢のコーナーも。　
10:55
～
11:00
みんなのうた「はじめまして、浦島です。」／「笑顔晴れ」　
「はじめまして、浦島です。」うた：森大輔、アニメ：オタミラムズ／「笑顔晴れ」うた：横山だいすけ、アニメ：るるんぶ　
「はじめまして、浦島です。」うた：森大輔。浦島太郎のラストシーンの先には、幸せな物語が待っていたのでは？そんな希望を込め、浦島のセカンドライフをユーモアたっぷりに歌い上げる。映像はクリエイティブ・ユニット、オタミラムズ／「笑顔晴れ」うた：横山だいすけ。「おかあさんといっしょ」第１１代歌のお兄さんが番組初登場。たくさんの笑顔があれば前に進んでいける。そんなメッセージを送る応援ソング。映像はるるんぶ。　
11:00
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11:05
ニュース・気象情報　
　
　
11:05
～
11:30
やさいの時間　選プレミアム　藤田先生の野菜クイズ　
今回は恵泉女学園大学の藤田先生が出題するクイズを過去放送回から厳選。野菜マスターを目指して出演者が挑戦する。ゲスト：西城秀樹、司会：亀井薫、川瀬良子　
放送当初から番組講師を務めている藤田智先生が出題する野菜クイズ。前半は、２００９年１２月放送「年末テスト　目指せ！野菜マスター」から西城秀樹と亀井薫（司会）が挑戦。後半は、２０１０年１２月放送「知ってお得！藤田先生の野菜うんちく講義」から西城秀樹と川瀬良子（司会）が挑戦する。ナレーター：宮島史年　
11:30
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11:54
どーも、ＮＨＫ　１月のおすすめ番組▽大河ドラマ「豊臣兄弟！」ほか▽菅井友香　
今月スタートのおすすめ番組に注目します。大河ドラマ「豊臣兄弟！」の見どころや出演者のスペシャルインタビュー等をご紹介。総合夜１１時台の新番組の魅力もお伝えします　
【ゲスト】菅井友香，【司会】小林千恵，【語り】金光宣明，【声】玄田哲章　
11:54
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12:00
気象情報　
　
　
12:00
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12:15
ニュース　
【キャスター】合原明子　
　
12:15
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12:20
ニュース（関東）　
　
　
12:20
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12:30
みみより！解説　ハリウッドに激震　メディア争奪戦　
創業１００年を超えるアメリカのメディア大手の争奪戦が熱を帯びています。買収ドラマの背景や現状について詳しく解説します。　
【キャスター】岩渕梢，【解説】飯田香織　
12:30
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12:45
【連続テレビ小説】マッサン（１２）「災（わざわ）い転じて福となす」　
優子（相武紗季）のいじめに絶対に負けないと誓うエリー（シャーロット）。祖国を捨て日本へ来たエリーの覚悟を見たマッサン（玉山鉄二）は、夢に向かい再び走りだす。　
心を込めて料理を作るエリー（シャーロット）であったが、目を離した隙に大量の塩を鍋に入れる優子（相武紗季）の姿。そんな仕打ちを受けつつ、優子のマッサン（玉山鉄二）への思いを知るエリーは絶対に負けないと誓う。いじめられるエリーを思いスコットランドに帰ろうと言うマッサンにエリーは怒り、逆に励ます。祖国を捨て、日本へ来たエリーの強い覚悟を受け止めたマッサンは、大いなる夢に向かい再び走りだす決意をする。　
12:45
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13:00
【連続テレビ小説】ばけばけ（７２）第１５週「マツノケ、ヤリカタ。」　
新婚生活がはじまったが、トキ（髙石あかり）はヘブン（トミー・バストウ）を名前で呼べずにいた。そんな中、梶谷（岩崎う大）が取材に訪れると、翌日とんでもないことに。　
新婚生活がはじまった。しかし、トキ（髙石あかり）は恥ずかしくてヘブン（トミー・バストウ）を名前で呼べずにいた。そんな中、新居で迎えるはじめての朝食。はじめて食べるトキの手料理にヘブンは驚く。そこに、引っ越しを聞きつけた梶谷（岩崎う大）が取材に訪れる。日本人と暮らすのは大変でしょ？と梶谷に聞かれ、ヘブンは自分は日本人だし、正座も苦ではないと宣言する。翌朝それが記事になり、とんでもないことになる。　
13:00
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13:05
ニュース　
　
　
13:05
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13:55
列島ニュース　岐阜　脳卒中など病後の運転をサポート「運転支援外来」　
【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします　
【キャスター】鹿島綾乃，高瀬耕造，兼清麻美，伊藤雄彦，小山径，三條雅幸，一柳亜矢子，田代杏子，塩﨑実央，【気象予報士】坂下恵理　
13:55
～
14:00
テレビ体操　
【出演】鈴木大輔，能條貴大，吉江晴菜，新井庸太，石川裕平　
この時間のテレビ体操は「ラジオ体操第２」です。ワンポイント解説は１０番目の体を倒す背の運動をとりあげます。　
14:00
～
14:05
ニュース・気象情報　
　
　
14:05
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14:50
列島ニュース　
【午後２時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。　
【午後２時台】「より深く、より多彩に！」。ＮＨＫ各局が独自の目線で取材したコンテンツを厳選してお伝えします。列島各地のご当地ニュースや地域の課題を掘り下げた特集、全国の四季折々の自然・ご当地名物を訪ねる「列島ぶらり旅」など“列島各地の今”を多彩なラインナップでお届けします。　
14:50
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15:00
有吉のお金発見　突撃！カネオくんミニ番組　１０分社会見学！ホタテのお金のヒミツ　
プリップリのおいしさ！大人気のホタテを徹底調査！一大産地・北海道でド迫力のホタテ漁の現場に潜入！スゴ技ロボットを導入し、劇的な進化を遂げた最新ホタテ加工工場も！　
焼いてよし！刺身もよし！煮てもよし！貝類の中で国内生産量が圧倒的ナンバーワンのホタテを徹底調査！一大産地・北海道のホタテ漁で１日にとれた量は２４トン！安定した漁を実現した養殖技術の進化とは？水揚げしたホタテの殻むきや冷凍を行う最新ホタテ加工工場に潜入！お値段１億円！ホタテ加工に革命をもたらした最新ロボット。熟練の職人１１人分に匹敵するスピード技を紹介。プリップリで大人気！ホタテのヒミツに迫る。　
15:00
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15:07
ニュース・気象情報　
　
　
15:07
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15:10
ニュース（関東甲信越）　
　
　
15:10
～
15:55
大相撲（２０２６年）　初場所　三日目　
【解説】正面（十両）…友綱（元魁聖），【アナウンサー】正面（十両）…佐藤洋之　～国技館から中継～　
　
15:55
～
18:00
大相撲（２０２６年）　初場所　三日目　新十両インタビュー　出羽ノ龍　
二日間上位陣安泰の初場所▽横綱・豊昇龍は義ノ富士と結びの一番▽横綱・大の里は過去６戦全勝の宇良と▽大関・琴櫻は若元春と▽大関・安青錦は一山本とそれぞれ対戦！　
（４：１０）「幕内取組」　【解説】正面（幕内）…浅香山（元魁皇），向正面（幕内）…立浪（元旭豊），【アナウンサー】正面（幕内）…小林陽広，【＜副音声＞アナウンサー】マレー・ジョンソン　～国技館から中継～　
18:00
～
18:10
ニュース　
　
　
18:10
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19:00
首都圏ネットワーク　
首都圏の「リアルがみえる」５０分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！　
「首都圏ネットワーク」４月からのキャスターは安藤結衣・一橋忠之が担当します。独自取材や中継でニュースの真相に迫ります。地域の魅力を掘り起こす「わがまちスター」に「オシたび」。しゅと犬くんはどこにお出かけしているのかな？首都圏の「リアルが見える」ニュース情報番組です。【首都圏ナビはこちら】ｈｔｔｐｓ：／／ｗｗｗ．ｎｈｋ．ｏｒ．ｊｐ／ｓｈｕｔｏｋｅｎ／　
19:00
～
19:30
ＮＨＫニュース７　
きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【キャスター】糸井羊司，副島萌生，【気象キャスター】晴山紋音　
19:30
～
19:57
クローズアップ現代　トラブル続出で規制強化へ　民泊の今後はどうなる？　
ゴミに騒音…トラブル続出の民泊。規制する自治体が「迷惑施設」と苦悩する一方、地域住民との共生を目指す取り組みも。観光立国めざす日本の“あるべき民泊の姿”とは。　
全国に約３万６０００件とニーズが高まる民泊。ゴミや騒音トラブルなどが相次ぎ、自治体による規制強化の動きが進んでいる。東京・新宿区では異例の廃止命令が出されたほか、特区民泊の９割が集中する大阪市はことし５月に新規受付を停止する。投資や、日本への“移住ツール”として使われるなど想定外の変化が進む一方で、地域に根ざした活用への模索も始まっている。これからの民泊はどうあるべきか？岐路に立つ現状から考える。　
19:57
～
20:42
プロフェッショナル　心で魅せる、芸を貫く～歌舞伎役者　片岡仁左衛門～　
歌舞伎界の人間国宝・片岡仁左衛門（８１）に密着！大阪の夏の公演から、父から受け継いだ当たり役まで、妥協なく役と向き合う日々。今なお舞台に立ち続ける理由とは？　
顔よし・声よし・姿よし。絶大な人気を誇る仁左衛門は、笑顔を絶やさない人だった。だが、稽古となると空気は一変。常に探求をやめず、弟子たちへの稽古でも「セリフが生きてなあかん」と、自ら何度も丁寧に伝えていく。今回特別に楽屋の撮影が許される中、カメラが記録した人知れぬ舞台裏。「もしかしたらこれが最後になるかも分からない」３０年前に、「片岡仁左衛門」を襲名した本名・孝夫の覚悟と、その妥協なき日々に迫る。　
20:42
～
20:45
＃ＮＨＫ　おすすめ番組の紹介　
【アナウンサー】安藤結衣　
　
20:45
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21:00
首都圏ニュース８４５　
首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする１５分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。　　　　　　　　　　　
首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする１５分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。あしたにつながる地域密着型ニュース番組です。【首都圏に暮らす人たちのニュースとくらし情報「首都圏ナビ」はこちら】ｈｔｔｐｓ：／／ｗｗｗ．ｎｈｋ．ｏｒ．ｊｐ／ｓｈｕｔｏｋｅｎ／　
21:00
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22:00
ニュースウオッチ９▽日韓首脳会談シャトル外交の成果は▽解散めぐる動き　
▽きょう古都奈良で日韓首脳会談・シャトル外交の成果は▽衆院解散めぐり与野党は▽前橋市長選・一夜明け市民の反応は▽大相撲初場所３日目・両横綱は　
▽きょう古都奈良で日韓首脳会談・シャトル外交の成果は▽衆院解散めぐり与野党は▽前橋市長選・一夜明け市民の反応は▽大相撲初場所３日目・両横綱は　
22:00
～
22:45
【ドラマ１０】テミスの不確かな法廷（２）　
傷害事件を起こした高校生・栗田（山時聡真）の弁護を担う小野崎（鳴海唯）。現場調査中に裁判官・安堂（松山ケンイチ）と偶然に遭遇し、被告人に不利な真実に辿り着く。　
傷害事件を起こした高校バスケ部員・栗田奈央（山時聡真）の弁護を担当することになった小野崎（鳴海唯）。当初は栗田の主張する正当防衛を信じるが、目撃者の証言に違和感を覚え、現場へ調査に向かう。そこで不審者扱いをされていた裁判官・安堂（松山ケンイチ）と偶然に遭遇。二人は同じ疑問に行き着いていたが、その先に待っていたのは被告人・栗田に不利な真実だった。小野崎は依頼人の利益を守るか、真実を取るかで揺れ動く。　
22:45
～
23:00
【夜ドラ】替え玉ブラヴォー！（６）　
久しぶりに出社した佳里奈（北香那）は部署異動を告げられる。完全に自信を喪失した佳里奈は優美（天野はな）を待ち伏せするも、不審者と間違われ連行されてしまう。　
佳里奈（北香那）は、後輩の川添（川久保晴）のミスをカバーするために、久しぶりに出社することに。部長（小林麻子）から総務への異動を告げられ、完全に自信を喪失した佳里奈はバレエ団の前で優美（天野はな）を待ち伏せるが、不審者と間違われ警備員（水野智則）に連行されてしまう。迎えに来た光生（駒木根葵汰）に優美に絶交されたことを伝えると、光生から家に行ってもいいかと聞かれ―。　
23:00
～
23:30
明鏡止水　武のＫＡＭＩＷＡＺＡ　武の物語　
世代を超えて愛される武術・格闘技をテーマにした漫画・アニメの名作。登場するスゴ技の数々は空想なのか、リアルなのか？達人たちの神業を通して武術の奥深さを知る！！　
岡田准一、ケンドーコバヤシ両ＭＣも大興奮！！「刃牙シリーズ」「あさひなぐ」「北斗の拳」「修羅の門」など、世代を超えて愛される、武術・格闘技をテーマにした漫画・アニメの名作。登場するスゴ技の数々は空想なのか、リアルなのか？漫画そのもののような、あるいは、想像もできないような達人たちの神業の演武を通して、武の世界の果てしない奥深さを垣間見る。　
23:30
～
23:40
時論公論　２０２６年の中東　ガザ停戦とイランの今後は？　
パレスチナのガザ地区におけるイスラエルとイスラム組織ハマスとの停戦に、イランをめぐる状況。２つの問題を中心に２０２６年の中東情勢を展望します。　
【解説】出川展恒　
23:40
～
23:45
ニュース・気象情報　
　
　
23:45
～
23:50
Ｎウタ　笑ったり転んだり／それもいいね　
ＮＨＫのキャンペーンのテーマソングや番組・ドラマの主題歌などをお届けする「Ｎウタ」。「ばけばけ」主題歌、「Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ」エンディングテーマが登場　
【曲目】◇連続テレビ小説「ばけばけ」主題歌『笑ったり転んだり』／ハンバート　ハンバート◇Ｅテレ「Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ」エンディングテーマ『それもいいね』／こっちのけんと＆Ｗａｋｅｙｓ　
23:50
～
00:35
歴史探偵　火災都市江戸のヒーローたち　
天下太平の江戸の町を恐怖に陥れたのが大火。時に市中の半分以上を焼き尽くし、数万人の命を奪う大きな被害をもたらした。そんな大火に立ち向ったヒーローたちを徹底調査　
天下太平の江戸の町を恐怖に陥れたのが大火。時に市中の半分以上を焼き尽くし、幕府のシンボルである江戸城の天守すら焼失、数万人の命を奪う大きな被害をもたらした。どうすれば、大火災から江戸の町を守ることができるのか？大火に立ち向ったのは江戸庶民たち。江戸のヒーロー・町火消として、火災と戦った男たちの技と度胸を徹底調査。火災都市江戸の守護神となった１万人の火消しの実像に迫る。　
00:35
～
01:25
未解決事件　Ｆｉｌｅ．１０　三億円事件　
３億円を積んだ現金輸送車がニセの白バイ警官に奪われた「三億円事件」。時効から半世紀、当時２，３０代で現場にいた若き捜査員や記者が知られざる事件の深層を告白する。　
３億円を積んだ輸送車ごとニセの白バイ警官に奪われた「三億円事件」。今回その深層に迫るべく、番組は捜査に関わる膨大な資料を入手、１８０人以上の関係者をあたった。多くの人が亡くなる中、取材に応じたのはこれまで深層を語ることができなかった最前線の捜査員、報道記者など当時２，３０代の若者たち。証言ひとつひとつに半世紀以上埋もれてきた現場の叫び、知られざる悲劇があった。事件の象徴、モンタージュ写真にも・・・　
01:25
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01:52
【ＮＨＫ地域局発】四国ｃｏｌｏｒｓ「木のひと」－ウッドアーティスト・高橋成樹　
今、大注目のウッドアーティスト高橋成樹。木々の虫食いやひび割れをそのまま生かす作品が人々を魅了する。“朽ちゆく山の窮状”を伝えたいと奮闘する２８歳の日々を追う。　
高知在住のウッドアーティスト高橋成樹さん。有名雑誌にも次々取り上げられる大注目の２８歳。使うのは間伐材など山で“捨てられる木”。虫食いやひび割れを生かした作品は、手入れが行き届かず朽ちていく山の窮状を伝えている。彼のもう一つの顔が、山師。高知の山を守り未来へ繋ぐという決意のもと…この秋、祖父から受け継いだ山の木々で人生最大の作品づくりに挑んだ。ナレーションはシンガーソングライターのあいみょん。　
01:52
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01:54
メシあがれ２ｍｉｎ．　おむすび「豊臣兄弟！コラボ」　
大河ドラマ「豊臣兄弟！」から、直役・白石聖さんがゲストで登場！アマチュアがつくる極上おむすびを大絶賛！見どころを２分で紹介　△１４日（水）１９：５７～放送！　
大河ドラマ「豊臣兄弟！」から、直役・白石聖さんがゲストで登場！アマチュアがつくる極上おむすびを大絶賛！見どころを２分で紹介　△１４日（水）１９：５７～放送！　
01:54
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01:55
ばけばけＰＲ　１分版（３）　
この世はうらめしい。けど、すばらしい。放送中のばけばけ」これからの見どころを紹介します！　
この世はうらめしい。けど、すばらしい。没落士族の娘・松野トキ（髙石あかり）と外国人の夫・ヘブン（トミー・バストウ）。怪談を愛し、何気ない日々を歩む夫婦の物語。放送中の「ばけばけ」これからの見どころを紹介します！　
01:55
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01:57
テミスの不確かな法廷ＰＲ　
「宙わたる教室」スタッフがおくる法廷ヒューマンドラマ「テミスの不確かな法廷」（全８話）。第２話の振り返りダイジェストと第３話のみどころを２分で紹介。　
「宙わたる教室」スタッフがおくる法廷ヒューマンドラマ「テミスの不確かな法廷」（全８話）。第２話「真実義務と誠実義務」の振り返りダイジェストと第３話「裁判官の資質」のみどころを２分で紹介。【原作】直島翔　【脚本】浜田秀哉　【音楽】ｊｉｚｕｅ【出演】松山ケンイチ　鳴海唯　恒松祐里　山崎樹範／市川実日子／和久井映見　遠藤憲一　他　
01:57
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01:58
ミラノ・コルティナ２０２６オリンピック「どうしても・・・」　髙木美帆　
スピードスケート女子のエース髙木美帆。オリンピック４回目の出場に向けて、どうしてもたどり着きたい滑りがあるという。　
ＮＨＫでは、ミラノ・コルティナ２０２６オリンピックをテレビ＆ラジオ＆デジタルでたっぷりお届けします！ＮＨＫＯＮＥでは、全競技・全種目を配信！日本選手が出場する競技・種目はすべて日本語実況付きで配信予定です。ＮＨＫウインタースポーツテーマソング「どうしてもどうしても」ｂａｃｋ　ｎｕｍｂｅｒ　
01:58
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02:58
ヨーロッパ絶景の道「スペインから南フランスへ」　
「ヨーロッパ　絶景の道」シリーズ　ヨーロッパ各地の美しい風景や街並みをお届けします。今回は、スペインから南フランスへの道をたどります。　
スペイン、アンダルシア地方の港町・カディスからイベリア半島最南端の街・タリファを巡った後、古都グラナダへ向かい、夜の幻想的なアルハンブラ宮殿へ。そしてカタルーニャ地方のバルセロナや、ガウディがインスピレーションを受けたといわれる聖地・モンセラートへ進み、雲海に包まれる修道院を巡ります。さらにフランス・カマルグやマルセイユをたどり、ロザリオ礼拝堂のあるヴァンスや、エズ、マントンの海岸へ進みます。　
02:58
～
03:35
ヨーロッパ　トラムの旅「オランダ　アムステルダム」　
欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る。今回はオランダ・アムステルダムを旅する。　
欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。どこか懐かしくレトロなたたずまいは、旅人をひきつけて止まない。街の中心部を走るので、名所巡りも車窓から楽しめる。トラムを乗りこなせれば街の観光は楽々。ヨーロッパにはトラムで巡りたくなる素敵（すてき）な街があふれている。あたかもトラムに乗っているかのような感覚で、車窓を楽しむリアル・トラム体験。今回はオランダ・アムステルダムを旅する。　
03:35
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04:00
大相撲（２０２６年）　幕内の全取組　初場所　三日目　
　
　
04:00
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04:05
ピタゴラスイッチ　ミニ　
さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、人形劇やアニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介。今回は「おりたたみハンカチ劇場」「どっちが本物？」　
私たちがふだん暮らしている中には、さまざまな不思議な構造、おもしろい考え方、法則が隠れている。番組では、さまざまな「子どもにとっての“なるほど！”」を紹介する。今回は、「おりたたみハンカチ劇場」、「きょうのロボット」、「どっちが本物」など。　
04:05
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視点・論点　首都直下地震　帰宅困難者の対策は　
去年１２月に国の被害想定が１２年ぶりに見直された首都直下地震。最悪で死者は１万８千人、８４０万人余りが帰宅困難となると想定されています。対策について考えます　
【出演】東京大学教授…廣井悠